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按摩哪里可以緩解暈車

通常情況下，按摩風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、百會(huì)穴、大椎穴等部位，可以緩解暈車，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

1、風(fēng)池穴：風(fēng)池穴是人體的一個(gè)穴位，該穴位位于后枕部，是緩解暈車癥狀的一個(gè)重要穴位，雙手指壓風(fēng)池穴五分鐘左右，通?？梢允婢徢榫w、緩解頭暈、頭痛等癥狀。

2、內(nèi)關(guān)穴：雙手掌心的中心處是內(nèi)關(guān)穴，按壓內(nèi)關(guān)穴也可以起到緩解暈車癥狀的作用，但按壓時(shí)需要控制好力度，不宜用力過(guò)大。

3、神門穴：神門穴在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端。按摩此穴，具有補(bǔ)益心氣、安神、定志的作用。如果患者暈車，此時(shí)可以按摩神門穴，有清心泄熱、寧神開(kāi)竅的功效。

4、百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭頂正中線的最高點(diǎn)，理論上可以通過(guò)按摩來(lái)緩解暈車癥狀?？梢杂弥父馆p輕按壓百會(huì)穴或者以畫(huà)圓的方式按摩該區(qū)域。按摩時(shí)可以適度施加壓力，但不要過(guò)度用力。

5、大椎穴：位于頸部脊柱最高點(diǎn)的凹陷處。對(duì)于暈車癥狀，建議按壓大椎穴可以緩解癥狀。需要注意的是，按摩穴位的時(shí)候不要用力過(guò)猛。

建議遵醫(yī)囑進(jìn)行按摩，避免擅自按摩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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