夢游是睡著以后出現(xiàn)的一些怪異行為，另一方面也叫做睡眠障礙，這種行為的癥狀一般是在半醒的狀態(tài)下行走，或者是做出一些其他的事情。夢游是一種無意識的行為，而且夢游的發(fā)病率和父母的患病情況有很直接的關(guān)系。
夢游是一種很危險的行為，因為夢游的時候是無意識的，有些人在夢游的時候只是在屋子里行走，但是有些人在出現(xiàn)夢游現(xiàn)象的時候，會離開居所，作出一些危險的行為。因此在出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，就需要及時作出治療，對于一些不了解這種疾病的人來說，就想要知道夢游是什么？
夢游是一種奇怪的現(xiàn)象，在睡覺時從床上爬起來，然后又回到床上睡覺。治療夢游時，心理治療和藥物治療必須同時進(jìn)行。應(yīng)該消除不健康的心理因素，消除焦慮和緊張等情緒，并且還要改善環(huán)境，以及注意工作與休息的結(jié)合和體育鍛煉。服用適合年齡的鎮(zhèn)靜劑，如安定和利眠寧。可以在睡前服用咪丙胺，有更好的效果。在夢游發(fā)作時，及時叫醒也是一種有效的方法。
夢游是一種無意識的行為，這種現(xiàn)象是睡著以后的一種精神狀態(tài)改變，這種改變發(fā)生在入睡后2-3小時?；颊邥幱诎胨郀顟B(tài)，起床后在室內(nèi)或室外進(jìn)行一些簡單無目的的活動，發(fā)作時多面無表情，眼神呆滯，不說話，發(fā)作后可回床睡覺，一系列的動作都不會記得。
夢游是一種無意識的反應(yīng)，發(fā)生在睡眠后，促使一個人在夢中做某事。夢游，過去被認(rèn)為是夢的延續(xù)，它的名字來源于此，但后來它被研究為不會發(fā)生在夢中，所以它被重新命名為睡行癥，但人們?nèi)匀涣?xí)慣性稱它為夢游。
導(dǎo)致夢游的原因有很多，其中一種比較常見的就是壓力過大，精神緊張所致。要注意休息，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，并且要做到緩解壓力，在生活中，尤其是要做到調(diào)整飲食習(xí)慣，并且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，便于提高自身?a href="http://www.international-tax-support.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力和免疫力，來預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，減少疾病對自身的傷害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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