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銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

一般情況下,銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有美容,功效有預(yù)防氣管炎、肝臟解毒、增強(qiáng)免疫力。具體分析如下:

一、價(jià)值

美容:銀耳本身含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以在食用銀耳時(shí)它也可以起到很好的補(bǔ)充微量元素的作用,女性平時(shí)食用時(shí),它也可以起到很好的美容作用。

二、功效

1.氣管炎:同時(shí)因?yàn)樗粋€(gè)特定的物質(zhì)也能發(fā)揮很好的作用,這種食物還可以幫助治療一些疾病,平時(shí)如果有慢性氣管炎,吃銀耳在一段時(shí)間內(nèi)它可以在救災(zāi)中發(fā)揮作用,但治療必須注意合理飲食。

2.肝臟解毒:銀耳能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟。銀耳對(duì)老年人慢性支氣管炎肺心病有一定的治療作用。清熱對(duì)胃有好處:它也是盲目的補(bǔ)藥,特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不油膩的停滯,有補(bǔ)脾開胃菜,氣清常受益,寧?kù)o的睡眠有益于胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。

3.增加免疫力:能防止鈣的流失,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。美容祛斑:銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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