血管性頭痛可通過針灸、藥物治療、生活調(diào)整等方式緩解。針灸治療血管性頭痛主要有局部取穴、遠(yuǎn)端取穴、特殊針法、耳針療法、灸法配合等方法,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
常選取頭部疼痛區(qū)域的穴位進(jìn)行針刺,如太陽穴、百會穴、風(fēng)池穴等。這些穴位位于頭痛發(fā)作的血管分布區(qū),針刺可調(diào)節(jié)局部氣血運(yùn)行,緩解血管痙攣。操作時采用平補(bǔ)平瀉手法,留針20-30分鐘。對于前額痛可加印堂穴,枕部痛可加天柱穴。局部取穴能直接作用于疼痛部位,起效較快。
根據(jù)經(jīng)絡(luò)循行選取四肢遠(yuǎn)端穴位,如合谷穴、太沖穴、足三里穴等。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),太沖穴屬足厥陰肝經(jīng),兩穴配合稱為"開四關(guān)",具有疏通經(jīng)絡(luò)、平肝潛陽的作用。足三里穴屬足陽明胃經(jīng),能健脾和胃、調(diào)和氣血。遠(yuǎn)端取穴通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)整體氣血,對反復(fù)發(fā)作的血管性頭痛效果顯著。
包括頭皮針、腕踝針等特殊針刺技術(shù)。頭皮針是在頭部特定區(qū)域進(jìn)行淺刺,刺激頭皮神經(jīng)末梢,調(diào)節(jié)腦血管功能。腕踝針是在手腕或踝關(guān)節(jié)附近取穴,通過神經(jīng)反射機(jī)制影響頭頸部血管。還有采用電針療法,在針刺得氣后連接電針儀,用連續(xù)波或疏密波刺激,能增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。這些特殊針法對頑固性血管性頭痛有一定療效。
選取耳部神門穴、皮質(zhì)下穴、交感穴等耳穴進(jìn)行針刺或壓豆。耳穴與人體各部分有對應(yīng)關(guān)系,刺激耳穴可通過神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)機(jī)制影響腦血管舒縮功能。操作時先探查耳部敏感點(diǎn),再用短針淺刺或王不留行籽貼壓。耳針療法簡便安全,可作為輔助治療手段,尤其適合對頭部針刺恐懼的患者。
在針刺基礎(chǔ)上配合艾灸療法,常用隔姜灸或溫針灸。選取百會穴、風(fēng)池穴等施灸,通過溫?zé)岽碳じ纳凭植垦貉h(huán)。艾葉的藥用成分通過熱力滲透,具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的功效。對于受寒誘發(fā)的血管性頭痛,灸法效果尤佳。但需注意避免燙傷,陰虛火旺者慎用。
血管性頭痛患者除針灸治療外,應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。飲食宜清淡,限制咖啡、酒精等刺激性食物攝入??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動如散步、游泳等,改善血管調(diào)節(jié)功能。寒冷天氣注意頭部保暖,避免冷風(fēng)直吹。若頭痛頻繁發(fā)作或程度加重,應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。針灸治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,不建議自行操作。
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