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瘀血體質的表現(xiàn)和調理

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女性患者出現(xiàn)瘀血體質的時候，身體會出現(xiàn)瘀滯、疼痛。身體當中的血流不暢，會導致皮膚出現(xiàn)暗淡無光的情況，并且舌頭會出現(xiàn)發(fā)紫的情況。甚至舌苔會有所變白。同時，要對身體進行調理，則需要從精神方面和飲食方面下手，盡量保持良好的飲食和精神狀態(tài)。

女生在來月經的時候會感覺到自己的肚子有疼痛感，其實這就是我們常說的血液不流暢的情況。在中醫(yī)當中可以被認為是血瘀。若患者體內的血液被堵塞，造成血瘀的情況，則會導致很多疾病的出現(xiàn)。那么淤血體質的表現(xiàn)和調理會怎么樣呢？
　　一、淤血體質的表現(xiàn)
　　一些患者出現(xiàn)血瘀的情況，一般的表現(xiàn)形式是痛、紫、淤。當患者身體當中的血行不暢，膚色則會有晦暗的情況出現(xiàn)，并且舌頭會發(fā)紫，甚至會有舌苔變白的狀況。這是患者出現(xiàn)血瘀的主要癥狀。部分患者的膚色會變得暗淡，色素過多地沉著在患者的臉部，容易出現(xiàn)瘀斑的狀況。并且在眼睛當中有紅血色，口唇黯淡，牙齦會有所出血，身體總是會感覺到疲憊無力，甚至會出現(xiàn)氣短氣急，出現(xiàn)多汗的狀況。
　　除了身體有表現(xiàn)以外，一些血瘀體質的患者，在精神上也有會癥狀出現(xiàn)。會容易出現(xiàn)健康的情況，并且會容易感到煩惱，發(fā)病的時候會有痛感出現(xiàn)，對外界的適應能力檢查。
　　二、血瘀如何進行調理
　　1、精神調理
　　血瘀也需要進行精神的調理?；颊咝枰囵B(yǎng)樂觀積極的情緒，大腦精神愉快那么血氣就會更加順暢，能夠有利于血瘀體質的改善和調理。否則患者則會出現(xiàn)苦悶、抑郁的狀況，會導致血瘀的狀況加強。
　　2、飲食調理
　　通過飲食調理的方法，也能夠避免血瘀的出現(xiàn)。患者可以多食用核桃、黑豆等具有活血化瘀作用的食物，不能夠大量地飲酒，否則會導致癥狀加重。此外患者可以多吃醋，調整身體血瘀的狀況。
　　3、藥物養(yǎng)生
　　除此以外，患者還可以采用服用藥物的方法來進行治療，如服用丹參、黃芪等藥物，都能夠對血瘀的情況有所治療。

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