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枸杞葉的營養(yǎng)價值及功效有哪些

枸杞葉的營養(yǎng)價值及功效有抗疲勞、降血脂、降血糖、提高免疫力、保護(hù)肝臟等，若食用枸杞葉后出現(xiàn)不適，需要盡早就醫(yī)。具體分析如下：

1.抗疲勞：枸杞葉具備抗疲勞的功效，可以為機(jī)體提供能量，比較適合精力不濟(jì)、容易感到疲勞的人群。

2.降血脂：枸杞葉除了可以增高體內(nèi)高密度脂蛋白的成分之外，還具備降低血脂以及預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

3.降血糖：枸杞葉的成分能夠降低血糖水平，經(jīng)常食用枸杞葉還可以有效降低急性心肌梗死發(fā)生的概率。

4.提高免疫力：枸杞葉中的多糖成分具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抵抗力，預(yù)防和緩解感冒、感染等疾病。

5.保護(hù)肝臟：枸杞葉中的多糖、黃酮和類胡蘿卜素等成分具有保護(hù)肝臟的作用，能夠抑制肝臟氧化損傷和促進(jìn)肝細(xì)胞再生，有助于維持肝臟健康。

平時可以適當(dāng)食用，有利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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