一般情況下,蛇果的功效有降低血脂、降血壓等,蛇果的作用有幫助人體補(bǔ)充微量元素、增強(qiáng)腸道功能等。具體分析如下:
1.降低血脂:蛇果呈微酸性,果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,可以吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。同時(shí),蛇果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外,蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
2.降血壓:蛇果含有充足的鉀,可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外,從而降低血壓。同時(shí),鉀離子能有效保護(hù)血管,并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。蛇果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
蛇果富含碳水化合物,這種物質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲(chǔ)存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,增強(qiáng)腸道功能。還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
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