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如何最好地預(yù)防小兒哮喘

預(yù)防小兒哮喘,要給寶寶創(chuàng)造適合的生活環(huán)境,預(yù)防兒童哮喘應(yīng)避免室內(nèi)和室外因素,并遠(yuǎn)離過敏原。預(yù)防感冒可避免誘發(fā)哮喘,使用藥物也應(yīng)慎重,不要因?yàn)閾?dān)心哮喘會(huì)發(fā)作,過度限制寶寶的活動(dòng)。讓寶寶保持心情愉快,可減少哮喘的發(fā)作。

小兒哮喘是常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,具有反復(fù)發(fā)作,難以治愈的特點(diǎn)。寶寶一旦患上哮喘,不僅會(huì)影響他的健康,還會(huì)給父母帶來很多精神壓力,因此除了治療該疾病之外,預(yù)防和護(hù)理也非常重要,那么如何最好地預(yù)防小兒哮喘?
  1.注意預(yù)防感冒
  感冒期間會(huì)誘發(fā)哮喘疾病。哮喘患者應(yīng)避免在感冒和發(fā)燒的情況下服用阿司匹林,以免引起哮喘發(fā)作。
  2.注意鍛煉
  游泳對(duì)大多數(shù)哮喘兒童有益,有條件的兒童應(yīng)積極參加游泳等體育鍛煉。在運(yùn)動(dòng)中,如果對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的反應(yīng)比較敏感,則在進(jìn)行特殊運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)必須謹(jǐn)慎。為了讓寶寶每天進(jìn)行一些戶外活動(dòng),請(qǐng)不要因?yàn)閾?dān)心哮喘會(huì)發(fā)作,過度限制寶寶的活動(dòng)。在無風(fēng)的天氣中,應(yīng)讓寶寶在室外呼吸新鮮空氣,接受陽光照射,并不斷增強(qiáng)寶寶的身體。
  3.食用適合寶寶的飲食
  對(duì)于日常飲食,應(yīng)該為寶寶選擇溫暖的食物。例如,谷物應(yīng)主要是大米,玉米,糯米和燕麥。盡量少吃小米,蕎麥,綠豆和榛子等冷食。肉應(yīng)多吃些溫和的,如牛肉,豬肉,雞肉。但是應(yīng)盡可能避免蟹,蛤,鴨等食物。
  4.讓寶寶保持心情愉快
  研究發(fā)現(xiàn),哮喘的發(fā)生通常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān),因此父母應(yīng)特別注意調(diào)整嬰兒的情緒。為了使哮喘嬰兒在心理上得到更多的安慰和精神上的鼓勵(lì),以消除其緊張和焦慮的情緒,可以通過多種方式轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
  5.避免外在因素刺激
  室內(nèi)刺激因素包括:煙草,煙霧,例如對(duì)煙霧敏感的兒童,需要家人積極配合戒煙。如果室外充滿廢氣或有害氣體,則必須及時(shí)關(guān)閉窗戶以清潔室內(nèi)空氣?;ǚ鄣葢敉獯碳ひ蛩?,外出時(shí)需要為孩子戴上口罩。同時(shí)避免避開擁擠的地方。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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