小兒厭食可通過推拿手法輔助改善,常用基礎(chǔ)推拿方法有補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門、摩腹、捏脊、按揉足三里等。小兒厭食多與脾胃功能失調(diào)有關(guān),推拿能幫助調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收。
補(bǔ)脾經(jīng)是小兒推拿常用手法,操作時用拇指螺紋面沿患兒拇指橈側(cè)緣從指尖向指根方向直推100-300次。該手法能健脾和胃,適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、面色萎黃等癥狀。推拿時需注意力度輕柔均勻,皮膚干燥者可涂抹少量爽身粉減少摩擦。家長需每日堅(jiān)持操作1-2次,配合飲食調(diào)理效果更佳。
揉板門位于手掌大魚際平面,操作時用拇指端按揉該穴位100-300次。該手法具有消食化積作用,能緩解因積食引起的脘腹脹滿、拒食等癥狀。操作時力度要適中,以患兒能耐受為度。若患兒伴有口臭、大便酸臭等積食癥狀,可配合順時針摩腹加強(qiáng)效果。家長需觀察患兒反應(yīng),出現(xiàn)哭鬧抗拒時應(yīng)暫停操作。
摩腹時用手掌面以臍為中心順時針方向環(huán)形摩擦3-5分鐘。該手法能促進(jìn)腸蠕動,改善消化不良引起的食欲減退。操作前需保持手掌溫暖,力度要輕緩滲透。對于腹部脹氣明顯的患兒,可配合分推腹陰陽手法。建議家長在患兒空腹或餐后1小時進(jìn)行,每日1-2次,注意避免飯后立即操作。
捏脊是從尾骨端沿脊柱兩側(cè)向上提捏至大椎穴,反復(fù)3-5遍。該手法能調(diào)節(jié)臟腑功能,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力。操作時用拇指與食指中指相對捏起皮膚,邊提邊捻向前推進(jìn),力度以患兒舒適為宜。體質(zhì)虛寒患兒可配合擦熱脊柱手法。家長需注意指甲修剪圓鈍,避免劃傷皮膚,建議在溫暖環(huán)境中操作。
足三里位于膝蓋下3寸脛骨外側(cè)一橫指處,用拇指端按揉50-100次。該穴位是強(qiáng)壯保健要穴,能健脾益胃、補(bǔ)中益氣。操作時可配合屈伸患兒下肢幫助放松,力度以產(chǎn)生輕微酸脹感為度。長期食欲不振患兒可早晚各操作1次。家長需準(zhǔn)確定位穴位,避免按壓脛骨產(chǎn)生疼痛。
小兒推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,操作前應(yīng)排除器質(zhì)性疾病。家長需保持手法輕柔,每次推拿時間控制在15-20分鐘。日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免強(qiáng)迫喂食,提供清淡易消化食物。可適當(dāng)補(bǔ)充山楂、麥芽等助消化食材,但不宜過量。若推拿2周后癥狀無改善,或伴隨發(fā)熱、嘔吐、體重下降等情況,應(yīng)及時就醫(yī)排查鋅缺乏、腸道寄生蟲等病理性因素。推拿期間可配合腹部保暖、足底按摩等輔助措施,營造輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境有助于改善厭食癥狀。
 
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