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膝關(guān)節(jié)損傷如何治療

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膝關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶撕裂、半月板損傷等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并抬高患肢，使用支具或護(hù)膝固定關(guān)節(jié)。避免負(fù)重行走及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止二次損傷。臥床時(shí)可在腘窩墊軟枕保持膝關(guān)節(jié)微屈狀態(tài)。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用暖水袋或紅外線理療儀，溫度控制在40-45℃為宜。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，地奧司明片改善微循環(huán)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、物理治療

超聲波能促進(jìn)組織修復(fù)，沖擊波治療可緩解肌腱鈣化，低頻電刺激幫助肌肉訓(xùn)練。水中運(yùn)動(dòng)能減少關(guān)節(jié)負(fù)重，建議每周進(jìn)行3次康復(fù)訓(xùn)練。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于年輕患者，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎。術(shù)后需配合CPM機(jī)持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)，6周內(nèi)避免完全負(fù)重。

恢復(fù)期應(yīng)保持適度活動(dòng)，游泳和騎自行車有助于關(guān)節(jié)功能鍛煉。控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣劑和維生素D增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪姿勢(shì)，上下樓梯時(shí)扶欄桿減少?zèng)_擊。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或反復(fù)腫脹，應(yīng)及時(shí)復(fù)查核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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