對于股骨頸骨折以后的病人，要想促進快速的康復，必須要先確定治療的方案如果病人比較年輕，還是主張進行切開復位內固定手術治療的。而對于年齡比較大的病人，往往會存在有動脈粥樣硬化的情況，很容易就會出現(xiàn)股骨頭壞死，對于這樣的病人還是主張進行半髖或者是全髖關節(jié)置換手術治療的。
骨折不管是在臨床上還是在日常生活中都屬于一種十分常見和多發(fā)的骨科疾病，骨折的種類也有很多種，股骨頸骨就是較為多發(fā)的一種。對于股骨頸骨折不但需要及時進行手術治療，還需要注意進行一些康復訓練，這樣的話就能夠使病情及早的好轉。那么，股骨頸骨折如何康復？
股骨骨折現(xiàn)已恢復，骨頭現(xiàn)已長好。若對位對線尚可，骨痂較多，一定要逐漸增加運動量，不然股4頭肌萎縮、膝關節(jié)粘連，骨折愈合后膝關節(jié)功用差。加強股4頭肌等長縮短練習，在夾板固定下，逐漸屈伸膝關節(jié)，阻擋負重，協(xié)作理療，可予中藥活血消腫、續(xù)筋接骨。
恢復后覺得走路時腿軟，有正常的一面也有缺少的方面。正常的是長期不活動，在所難免；缺少的是在股骨骨折作用疏忽了必要的活動和練習，就會加快肌肉萎縮和關節(jié)板滯的進程，也就無形中增加了往后復康的難度。
骨折術后4周往后，這個時期練習的要害在于對骨折固定可靠性及骨折愈合程度的差異，因為這個時期的恢復練習的力度要恰當加大。通常單純骨折，閉合性骨折固定的可靠性比較好，損壞性骨折，翻開性骨折要相對慎重。最佳不要因功用練習而影響骨折愈合，因為術后前3個月是骨折愈合的要害時期。下肢骨折的總的恢復原則是早活動，晚負重，因而應堅持對骨折部位進行恰當維護的前提下進行膝關節(jié)恢復練習，不行進行暴力練習。
負重練習法
為使膝關節(jié)抵達最大運動計劃，可做蹲、起運動?？煞鲆巫踊虼差^。每日2~3次，每次20~30次，角度逐漸增大，一同可以增強下肢肌力，加強膝關節(jié)的穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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股骨頸骨折手術后怎樣進行康復訓練
骨折復位固定后早期做趾與踝關節(jié)的主動伸屈、旋轉活動練習，股四頭肌靜止收縮，每天3-4次，每次10下。具體訓練方法是：患者平躺在床上，雙腿伸直，患側腿的腳尖繃直、收縮。術后第二周開始保持股骨不旋轉、不內收情況下做髖與膝關節(jié)主動屈伸活動。具體訓練方法是：患者仰臥在床上，上半身保持不動，患者膝關節(jié)屈曲并向上抬，動作要緩慢，抬到不能承受的高度時緩慢放下。3周后主動做屈伸患肢練習，具體訓練方法是：患者坐在床邊，小腿自然下垂，雙腳踩地或蹬地，用雙臂撐起上身和抬起臀部。71315次播放 2022-07-06
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股骨頸骨折如何分型
股骨頸骨折有較多的分型方式，根據(jù)骨折的嚴重程度，如是否發(fā)生移位，是否為完全骨折，分為一到四型，其中四型最為嚴重。骨折根據(jù)骨折線，可分為內收型與外展型。根據(jù)骨折部位，分為頭下型骨折、經(jīng)頸行骨折、基底部骨折等。
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股骨頸骨折能治好嗎
股骨頸骨折通過急性期治療、一般治療、手術治療等方法予以治療可以完全治好，一般不會遺留后遺癥。
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股骨頸骨折有哪些后遺癥
股骨頸骨折常見后遺癥主要為：功能障礙、髖關節(jié)骨性關節(jié)炎、股骨頭缺血壞死，多由治療或護理不當所致。
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股骨骨折有哪些分型
股骨骨折根據(jù)骨折部位不同，可分為：股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折、股骨干骨折等。
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股骨骨折如何康復
股骨骨折康復訓練內容包括：鍛煉髖關節(jié)及膝關節(jié)功能、鍛煉下肢肌肉功能兩個方面，通過關節(jié)功能鍛煉，病情可逐漸恢復。
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外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死常見原因是股骨頸骨折、髖關節(jié)外傷性脫位及股骨頭骨折。上述三種原因造成股骨頭血供中斷或受傷，引起骨細胞及骨髓成分失去血液供應或血液循環(huán)發(fā)生障礙，導致骨系統(tǒng)的細胞死亡和骨組織結構破壞，繼而導致股骨頭結構改變，股骨頭塌陷引起患者關節(jié)疼痛，關節(jié)功能障礙等。一般患者出現(xiàn)股骨頭壞死就診時，行CT和磁共振檢查時可見髖臼和股骨頭均受累，出現(xiàn)骨性關節(jié)炎的表現(xiàn)，明顯影響患者的生活質量，需要做全髖關節(jié)置換手術。早期骨頭壞死，一般進行保守治療，主要是避免負重，可拄拐，用助行器行走。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。還可以進行局部的理療、針灸、按摩等。語音時長 01:3257414次收聽 2020-01-07 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折并發(fā)癥主要取決于股骨頸骨折的治療方法，包括褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎、下肢靜脈血栓，切口感染、慢性疼痛、術后功能受限，假體周圍骨折等。保守治療并發(fā)癥：主要是和長期臥床治療相關的并發(fā)癥，如褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎，下肢靜脈血栓，是臥床制動所致下肢靜脈血流緩慢，血液呈高凝狀態(tài)，淤積在下肢靜脈形成血栓。急性下肢靜脈血栓如果不及時診斷和處理?？赡軙霈F(xiàn)血栓脫落造成的肺栓塞，嚴重者可能引起患者死亡。下肢靜脈血栓可發(fā)生下肢任何部位，最常見的有小腿肌肉靜脈叢血栓形成和髂骨靜脈血栓形成。無論哪種治療，只要保留股骨頭，均有可能造成股骨頭壞死的并發(fā)癥。語音時長 01:3946745次收聽 2019-12-18 -
股骨頸骨折負重的危害
股骨頸骨折患者如果過早負重，可能會導致骨折移位，還會引發(fā)股骨頭缺血性壞死，損傷髖臼。骨折移位，出現(xiàn)了股骨頸骨折的情況，不管是不是需進行手術治療，患者都應該要多注意休息，避免負重。如果過早的負重，很易導致骨折移位，影響到骨折傷口的愈合，對后的生活和工作影響很大。股骨頭缺血性壞死，股骨頭缺血性壞死也是股骨頸骨折過早負重所產(chǎn)生的危害之一。因為負重過早，損傷旋骨內側動脈，旋骨外側動脈，致使股骨頭血供受損，嚴重者股骨頭無血供，髖關節(jié)承受的壓力增加，所以很易引發(fā)股骨頭缺血性壞死，如果出現(xiàn)了這樣的情況，致殘率是非常高的。髖臼損傷，骨折過后，髖臼受力面積減小，或集中一點，應力過大損傷髖臼，引起髖臼疼痛，如股骨頸骨折行半髖置換手術，后期髖臼疼痛，可能要再行全髖關節(jié)置換術。語音時長 01:4156551次收聽 2019-12-18 -
外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死臨床發(fā)病率高，以青壯年居多，外傷導致股骨頸骨折、股骨頭骨折，致使股骨頭血運遭到了破壞，缺血逐步導致股骨頭的壞死。明確診斷后，一定減輕患側肢體負重，采用藥物、手術等方法進行綜合治療。外傷性股骨頭壞死發(fā)病原因：外傷導致股骨頸骨折、股骨頭壓縮性骨折后，骨折復位愈合不良時，股骨頭內的負重骨小梁轉向負重區(qū)，承載應力減低，出現(xiàn)應力損傷，炎癥病變或炎癥病灶內的高壓引起，可表現(xiàn)為持續(xù)痛、靜息痛、股骨頭塌陷、變形，關節(jié)炎癥時髖部活動受限、旋轉活動受限、功能障礙等。所以在日常生活中一定合理膳食、補充鈣質、忌食辛辣刺激食物、戒煙、忌酒、注意保暖、控制體重、適量運動。語音時長 01:1955101次收聽 2019-12-05 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折主要會有骨折不愈合和股骨頭的壞死等并發(fā)癥。股骨頸骨折是一個老年人多發(fā)骨折，往往血運比較差、長得很慢。經(jīng)常長不上，長上后也有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死。如果骨折不能承受手術，一年內的死亡率在百分之二十到百分之四十。因為股骨頸骨折以后患者很疼，不敢翻身、吃飯、喝水?；颊卟桓曳硖稻统练e在肺里頭咳不出來，細菌會大量的繁殖，容易有褥瘡、深靜脈血栓。這類患者就只能再做髖關節(jié)置換。61820次播放 2019-10-25
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股骨頸骨折并發(fā)癥是什么
股骨頸骨折有：肺炎，褥瘡，長期臥床等并發(fā)癥。老年人的多發(fā)骨折，血運比較差，長得很慢，經(jīng)常長不上，長上后，有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死，如果對于七八十歲的老人是人生中最后一次骨折。西方發(fā)達國家統(tǒng)計骨折如果不能承受手術的話，一年內的死亡率在百分之二十到百分之四十，因為股骨頸骨折以后很疼，不敢翻身，不敢吃飯，不敢喝水，為了上廁所一動更疼，患者很快就消耗下去了，不敢翻身，痰就沉積在肺里頭咳不出來，細菌就在痰里頭大量的繁殖，消炎藥就痰出不來，細菌都殺不光，所以就導致肺炎。老年人得肺炎很危險的很致命。躺的時間久了，容易有褥瘡，容易有深靜脈血栓，這是股骨頸骨折的長期臥床的并發(fā)癥。長期臥床的并發(fā)癥，骨折本身的并發(fā)癥，是骨折的不愈合和股骨頭的壞死，骨折的不愈合，股骨頭的壞死，比如股骨頸骨折，移位不是很大，比較年輕，給打內固定，但是有些患者運氣比較好長好了，就沒問題了。但也有些患者到一年了拍片子，骨折還沒有長上，骨頭就長不上了。另外片子沒長上股骨頭還壞死了變形了塌陷了，患者就只能再做髖關節(jié)置換，因為股骨頸尤其頭下行的骨折，完全破壞了股骨頭內的血液供應，出現(xiàn)骨折的不愈合和股骨頭的壞死。語音時長 02:1458361次收聽 2019-10-23
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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散光的度數(shù)高怎么辦？
散光度數(shù)高可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術、視覺訓練、定期復查等方式治療。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體異常、眼部外傷、眼部手術、遺傳等因素引起。1、佩戴矯正眼鏡矯正眼鏡是改善散光的常見方法，通過柱鏡片矯正角膜或晶狀體不規(guī)則引起的屈光不正。散光度數(shù)較高時需定制特殊鏡片，建議選擇抗疲勞鍍膜鏡片以減少眩光。矯正眼鏡適用于兒童及不宜手術者，需每...139次瀏覽 2025-10-12
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胸口疼得發(fā)生了什么事？
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多個子宮肌瘤如何飲食？
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