2歲寶寶不愛(ài)吃飯家長(zhǎng)要注意查看是不是因?yàn)槲⒘吭厝狈λ鶎?dǎo)致，要及時(shí)補(bǔ)充，另外維生素也要積極的進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)飲食要注重飲食的花色品種，可以做多花樣的食物給寶寶吃。此外家長(zhǎng)要注意觀察寶寶是不是生病，消化不良，可以吃些脾胃、促進(jìn)消化的藥物。最后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，給寶寶調(diào)理切記消極打罵，會(huì)導(dǎo)致逆反心理。

不少寶寶到了一定的年齡階段，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食等問(wèn)題，如果長(zhǎng)期這樣，就會(huì)影響身體健康和成長(zhǎng)發(fā)育的。家長(zhǎng)對(duì)于這種情況也是非常擔(dān)心，想要選擇合適的方法給寶寶調(diào)理飲食，可以一起來(lái)看下2歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？
　　1.補(bǔ)充適量微量元素和維生素
　　據(jù)研究表明，厭食寶寶多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，厭食寶寶應(yīng)到醫(yī)院去做常規(guī)檢測(cè)，看看血液中的鐵、鋅是否達(dá)標(biāo)。如果這兩項(xiàng)指標(biāo)偏低，應(yīng)給予服用鐵鋅制劑，一般連用1~2個(gè)月，隨著缺鋅、缺鐵的糾正，寶寶的食欲就會(huì)得到改善。
　　2.注重飲食的花色品種
　　當(dāng)寶寶食欲不佳時(shí)，家長(zhǎng)可以著重講究烹調(diào)技術(shù)，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃魚，就做成魚丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中。制作菜肴時(shí)，增加一些帶顏色的進(jìn)入，比如胡蘿卜，花菜，木耳等等，顏色多了寶寶也喜歡。另外口味也要換著做，增加2歲寶寶的食欲。
　　3.適當(dāng)吃點(diǎn)開(kāi)胃藥
　　對(duì)于經(jīng)常不愿意吃飯的寶寶，可以適當(dāng)讓吃一些調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的開(kāi)胃藥，但要在醫(yī)生囑咐下服用，切忌濫用保健補(bǔ)品。
　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能吃得好
　　在用餐前，家長(zhǎng)可以帶寶寶到公園去玩一會(huì)兒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)熱量，這可增加寶寶的食欲?；蛘呤亲寣殞毎滋斓耐獬隽吭黾樱热缱呗?、跑步、玩耍可以到外面游樂(lè)場(chǎng)、公園或者是草地上運(yùn)動(dòng)，體力消耗一些，吃飯時(shí)胃口比較好。
　　5.不要消極打罵
　　當(dāng)寶寶厭食或吃飯時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)不要消極打罵，可以讓他暫時(shí)離開(kāi)餐桌，飯后再慢慢講道理。這樣可滿足寶寶希望成人尊重的心理，從而使他能順利進(jìn)餐。