多囊通常指多囊卵巢綜合征，患者吃富含膳食纖維的食物、含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物、低糖的蔬菜水果等食物比較好。具體分析如下：
1、富含膳食纖維的食物：如燕麥片、糙米、全麥?zhǔn)称?、豆制品等，可以改善血糖水平和胰島素抵抗，減少多囊卵巢綜合征患者的體重增加和并發(fā)糖尿病的風(fēng)險。
2、含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚、蛋類、豆類、堅果等，有助于維持飽腹感，增強(qiáng)患者的代謝和肌肉生長。
3、低糖的蔬菜水果：如草莓、藍(lán)莓、葡萄柚、菠菜等，含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)，能幫助患者提高身體抵抗力。
除以上常見的食物外，還可以吃其他食物，比如全脂乳制品、清淡易消化的食物?；颊哌€需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女性雄激素高的危害
女性雄激素高通常來說是比較常見的疾病，是通常所說的多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征在女性比較常見的就是以雄激素睪酮增高以后導(dǎo)致一系列的癥狀，月經(jīng)的不調(diào)、月經(jīng)減少、多毛還有黑棘皮病。一般來說，在頸部出現(xiàn)了皮膚的色素沉著，呈絨毛樣改變，對于育齡期的婦女，最典型的表現(xiàn)是不孕不育的最重要的明顯危險因素。所以需要大家要及時到醫(yī)院去就診治療，以明確診斷。如果確實明確地出現(xiàn)雄激素增高的情況，要在內(nèi)分泌科和婦科醫(yī)生等聯(lián)合治療，減少高雄激素的危害，避免不孕不育的情況發(fā)生。75255次播放 2021-09-02
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多囊卵巢綜合征不能吃什么
患有多囊卵巢綜合癥的女性，在飲食方面盡量要清淡飲食。盡量避免吃辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒、桂皮、花椒，以及高油膩高糖分的食物都是不要吃的，要多吃粗糧，比如燕麥這些優(yōu)質(zhì)的含粗纖維的食物。不要吃高糖的食物，比如餅干、巧克力、冰激凌，也不要吃含有飽和脂肪酸的食物，像肥肉、奶油、全脂奶和油炸類的食物都要少吃。要多吃魚肉蛋、豆制品、堅果等這類食物中含有較為優(yōu)質(zhì)的蛋白，而且脂肪含量較低。不要吃過于含有過多碳水化合物的食物，要盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，因為它們中間富含有豐富的維生素、纖維素以及蛋白質(zhì)。語音時長 01:1389708次收聽 2021-01-15 -
多囊卵巢可以自愈嗎
多囊卵巢這種疾病一般來說是無法自愈的，必須要進(jìn)行長期的控制和治療。該病雖然不能自愈，但是如果在發(fā)病的初期就進(jìn)行有效的治療，病情可以得到控制，患者看起來和正常人沒什么兩樣。
66392次瀏覽 2019-11-20
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多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重嗎
前天我在門診來了兩個小姑娘，長的都挺胖的，我說你們是不是來看多囊來的，她們說是，她們就是因為多囊卵巢綜合癥嚇得她們都以為天要塌下來的似的，我說多囊卵巢綜合癥并不是嚴(yán)重的問題，只要你們意識到這個問題之后，配合我們治療完全可以治好的，所以不要擔(dān)心，最后她們來的時候心情很沉重，走的時候心情又太輕松，這都不好，你太輕松的話，你就不重視它也不好，實際上多囊卵巢綜合癥，我覺得并不嚴(yán)重，因為它和卵巢癌比起來多囊卵巢綜合癥是一個良性疾病，是一個生理甚至說它比良性的腫瘤還好，因為它是一個生理性的，通過調(diào)整自己的狀態(tài)，他甚至能把它治好的，所以多囊卵巢綜合癥并不嚴(yán)重，但反過來講，多囊卵巢綜合癥不嚴(yán)重？我覺得如果你要是因為多囊卵巢綜合癥，總是不管它，總是不排卵而導(dǎo)致的不懷孕，那么你結(jié)婚了之后又不懷孕這件事情不嚴(yán)重？其實還是挺嚴(yán)重，所以多囊卵巢綜合癥到底嚴(yán)不嚴(yán)重？需要根據(jù)每個人的情況來定，但總體來說，你要是問我，你說多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重？我一定會告訴你，它并不嚴(yán)重，我一定會給你把這個多囊卵巢綜合癥能治好的，關(guān)鍵是你得配合醫(yī)生治療，有的人說那我配合，其實你想配合的話，哪那么容易，比如說你現(xiàn)在150斤讓減到130斤，讓你減20斤，哪那么容易就做到的？這是需要付出非常大的毅力和耐力的。語音時長 01:5058903次收聽 2019-10-31 -
多囊卵巢多久治好
有的人就是來我門診，咱們有很多多囊卵巢的人，有的人就著急，他說大夫我著急，你趕快給我治好。所以有的人就問多囊卵巢一般多久可以治好？實際上我有的時候跟患者說，我說你不要問這些問題，也許你的病情很輕，也許你一個星期兩個星期就好了。真的有可能，只要你改變你自己的生活狀態(tài)，你卵巢開始排卵了，慢慢的它不就好了，但是冰凍三尺非一日之寒，大家一定要記住這個，很多人來看病的時候，多囊卵巢這個病至少已經(jīng)發(fā)展了兩三年了，這是至少。因為卵巢每個月排一個卵，排一個卵，有一個卵泡發(fā)育成熟，我們一般診斷多囊的時候，一般就是卵巢里面至少要有十個以上的卵泡，那么每一側(cè)卵巢有十個以上的，至少都得有20個卵泡發(fā)育了，一個月一個卵泡發(fā)育，你想20個卵泡發(fā)育，這就20多個月了，這就接近于兩年了。所以既然我診斷你多囊卵巢了，那就說明B超看見你卵巢上有每個卵巢大于十個卵泡了，這種情況下，你至少都已經(jīng)發(fā)展兩年了。所以冰凍三尺非遺之一日之寒，你想讓冰化掉你也別著急，慢慢來，只要你現(xiàn)在開始治，按醫(yī)生給你的這種規(guī)定開始治，嚴(yán)格的按醫(yī)生的這個走，比如說去改變自己的生活方式，去減肥去鍛煉，比如說你現(xiàn)在150斤，你能減到110斤，這是很難的，非常難的。當(dāng)你減到110斤的時候，你就覺得你的生活狀態(tài)好了，你就覺得天都是藍(lán)的。你就覺得別人你看到別人，你都覺得自己很高興。這就說明你生活狀態(tài)好了，可能這個時候你都不去不用去考慮你的多囊卵巢了，因為你這個時候你的多囊卵巢綜合癥已經(jīng)在不知不覺間就好了。所以不用著急，當(dāng)然你要非得問多久治好，我覺得如果你要是說配合治療的話，一般差不多有3到6個月可能就有一個明顯的改善。語音時長 02:1254428次收聽 2019-10-31 -
多囊卵巢如何形成的
多囊卵巢是由于生活，工作節(jié)奏，工作壓力太大，晚上熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，卵巢不排卵蓄積在卵巢中一個多個卵泡形成的?，F(xiàn)在越來越多的患者有多囊卵巢綜合癥，幾乎白領(lǐng)女性要么有子宮內(nèi)膜異位癥，要么有卵巢巧克力囊腫和多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥一旦形成之后就進(jìn)一步加重患者不排卵，本身多囊就是因為患者不排卵導(dǎo)致的，那么多囊形成了之后就進(jìn)一步導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，進(jìn)一步導(dǎo)致不排卵，導(dǎo)致高雌激素血癥，因為卵卵泡中全是雌激素，不排卵的雌激素就蓄積住，雌激素蓄積了之后又變成了泌乳素或者雄激素，讓患者內(nèi)分泌的失調(diào)，相當(dāng)于這種惡性循環(huán)，多囊卵巢綜合癥就越來越重越來越重，這就是造成了目前的這種內(nèi)分泌的這種完全失調(diào)的一個狀態(tài)，如果想把多囊卵巢綜合癥治好，最根本的還是要從源頭上把內(nèi)分泌的這個問題解決掉，讓患者的壓力減少，減體重，去鍛煉慢慢的把多囊治好，也有一些藥物進(jìn)行治療。語音時長 02:0263702次收聽 2019-10-31 -
多囊卵巢治療方案
多囊卵巢治療方案，需要綜合性治療。如果高泌乳素血癥引起，可以吃溴隱亭嘛；如果高雄激素血癥，可以吃達(dá)英35，月經(jīng)會變得規(guī)律，卵巢功能逐漸恢復(fù)，逐漸排卵出去。多囊卵巢主要是壓力大造成，壓力大會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，需要主動鍛煉，緩解壓力，比如跑步，對緩解大腦的壓力有好處。不要熬夜，對內(nèi)分泌失調(diào)有很大的影響，對卵巢也不好。要減肥，多囊卵巢的人因為內(nèi)分泌失調(diào)，會造成體重增加，造成肥胖，所以需要綜合治療。51602次播放 2019-10-31
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多囊卵巢可以懷孕嗎
懷孕是每位女人的權(quán)利，即使是多囊卵巢也可以懷孕。多囊卵巢不懷孕就是患者不排卵導(dǎo)致，這時臨床醫(yī)學(xué)就要進(jìn)行干預(yù)的治療。首先需要給患者做內(nèi)分泌六項的檢查，查看是泌乳素高還是雄激素高，如果是泌乳素高就要服用溴隱亭，如果是雄激素高就要服用達(dá)英-35，三個月后就可以進(jìn)行促排卵，讓患者的月經(jīng)周期變的規(guī)律，患者就可以懷孕?；颊咴诖似陂g不要壓力過大，不要熬夜，多注意休息。如果患者比較胖，一定要減肥，不然還是懷不了孕。如果以上治療方法都做了還是懷不了孕，可以進(jìn)行試管嬰兒懷孕的方法。55111次播放 2019-10-31
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多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重嗎
多囊卵巢綜合征嚴(yán)不嚴(yán)重，要根據(jù)每個人的情況來定。多囊卵巢綜合征并不是嚴(yán)重的問題，只要意識到這個問題，配合治療完全可以治好，所以不要擔(dān)心。如果有多囊卵巢綜合征，一定要引起重視，多囊卵巢綜合征和卵巢癌相比是一個良性疾病，它甚至比良性的腫瘤還好，因為它是一個生理性的疾病，通過調(diào)整自己的狀態(tài)能把它治好。多囊卵巢綜合征并不嚴(yán)重，但如果總是不管它，總是不排卵，導(dǎo)致結(jié)婚以后不懷孕，會比較嚴(yán)重。醫(yī)生一定會把多囊卵巢綜合征治好，關(guān)鍵得配合醫(yī)生治療，但真正配合也不那么容易，比如患者現(xiàn)在150斤，讓減到130斤，這需要付出非常大的毅力和耐力。49002次播放 2019-10-31
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多囊卵巢為什么會發(fā)胖
多囊卵巢綜合癥其實就是和你平時生活節(jié)奏太快太累，工作壓力太大有關(guān)系，比如說經(jīng)常熬夜什么這些問題，那么這個時候你壓力太大，就導(dǎo)致了你內(nèi)分泌失調(diào)，那么內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體有很多內(nèi)分泌軸，比如說甲狀腺的內(nèi)分泌失調(diào)，你可能就會有甲狀腺結(jié)節(jié)。那么你卵巢的內(nèi)分泌失調(diào)，你可能就會出現(xiàn)卵巢不排卵，卵巢不排卵，那么每一次你卵炮還漲起來，它又不排出去，怎么辦？只能堆積在卵巢中，堆積在卵巢中，之后就形成了多囊卵巢。那么反過來，內(nèi)分泌失調(diào)，你會不會出現(xiàn)發(fā)胖？會的？因為你內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的人就容易出現(xiàn)這種比較喜歡進(jìn)食，愛吃東西，不愛鍛煉，慢慢的就會胖了，多囊卵巢的人常常也會發(fā)胖。56293次播放 2019-10-31
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多囊卵巢是什么意思
多囊卵巢是指做B超檢查的時候，發(fā)現(xiàn)卵巢比正常人大。我們女性正常的卵巢是四乘三乘一厘米，如果B超做出來發(fā)現(xiàn)卵巢比正常的女性大，而且在卵巢的周圍可以發(fā)現(xiàn)有好多的小卵泡。這些卵泡的直徑只有二到九毫米，而且也很多，一般的來說要大于等于十個，或者是卵巢的體積增大，大于等于十毫升，在臨床上就稱之為是多囊卵巢。由于多囊卵巢會影響女性的懷孕，而且會導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌的異常。所以如果發(fā)現(xiàn)有多囊卵巢的話，一定要早期的治療。這樣才能夠早一點懷孕，能夠糾正一些體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂的情況，從而提高患者的生活質(zhì)量。語音時長 01:3258836次收聽 2019-09-02 -
多囊卵巢是怎么回事
多囊卵巢是比較常見的一種婦科疾病，這種病困擾著很多女性朋友，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生育問題，因此很多家庭都不能有一個自己小寶寶。多囊卵巢引起的原因有不孕、月經(jīng)失調(diào)、色素沉著、多毛與肥胖、雙側(cè)卵巢增大等。
59353次瀏覽 2019-05-21
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多囊卵巢綜合癥怎么注意飲食
如果有多囊卵巢，可能會影響懷孕，但不要緊張，可以調(diào)整一段時間得到改善。通常服用短效避孕藥來達(dá)到調(diào)理。此外，多囊卵巢綜合征患者通常與肥胖有關(guān)，如果想去的效果，必須先減肥，平時多吃低卡路里的食物，如黃瓜，苦瓜等，不要吃甜食，并且增加運動量。
57396次瀏覽 2019-03-07
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多囊卵巢綜合癥怎么減肥
多囊卵巢綜合癥患者因為病情恢復(fù)的需要，減肥就成了一件在所難免的事情。針對于此類患者減肥的辦法還是有一些的。第一個辦法是加強(qiáng)體育鍛煉，提高患者的免疫能力。第二個辦法是控制飲食，避免刺激性食物，多吃水果以及蔬菜等等。第三個是改變患者的心理狀態(tài)，患者需要正視自己的身體狀況，積極配合醫(yī)生治療。
59739次瀏覽 2019-02-18
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多囊卵巢一般多久治好
多囊卵巢的治療會因為患者病情的嚴(yán)重程度，從而影響治愈的時間。一般輕度的多囊卵巢一次性治療便可痊愈，治療時間也相對較短，嚴(yán)重些的則治療時間長，當(dāng)然多囊卵巢的治愈時間還與選擇的治療方法有關(guān)系，藥物治療比手術(shù)治療的時間要長。
56686次瀏覽 2019-02-14
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