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過敏性鼻炎的食療方法

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過敏性鼻炎的出現(xiàn)會有著很多的癥狀，所以也需要盡快的接受治療，治療的方法有很多，飲食治療也是其中的一種，人參粳米粥、核桃人參飲等飲食治療方法相對而言都比較溫和，能夠有效達(dá)到改善的效果，而且還不容易會出現(xiàn)副作用，能夠保護(hù)個人健康。

過敏性鼻炎在目前的醫(yī)學(xué)上也是非常難治療的，基本上所有的患者都會出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，又或者是鼻子瘙癢等眾多的癥狀，除此之外，甚至也可能會導(dǎo)致喉嚨受到刺激，出現(xiàn)明顯的咳嗽現(xiàn)象，其實飲食治療也是非常重要的。那么，過敏性鼻炎的食療方法有哪些？
　　一、人參粳米粥
　　其實這個飲食治療方法的主要材料是粳米、人參、冰糖。制作方法很簡單粳米洗凈加水煮粥，然后直接把人參打成粉，通過慢火的一種方式，直接就可以把粥煮熟，加入人參粉、冰糖，攪拌均勻食用，對于氣虛型的患者來說還是非常適合的。
　　二、蓯蓉金櫻粥
　　這個飲食治療方法需要使用金櫻子、肉蓯蓉、粳米、鹽。首先需要把粳米洗凈浸泡，金櫻子和肉蓯蓉加入適量的清水熬煮30分鐘左右，去渣后把粳米加入水煮粥，然后加入適量的鹽分，對于腎虛型的過敏性鼻炎患者而言非常的適合。
　　三、核桃人參飲
　　核桃仁、人參、白糖。首先把幾種中藥材加入適量的清水熬煮，熬煮的時間大約是30分鐘左右，然后加糖飲用，堅持一段時間之后，也能夠有效達(dá)到緩解過敏性鼻炎的作用。
　　四、神仙粥
　　可以選擇生姜、糯米、米醋、連須蔥白、鹽。把所需要的材料清洗干凈之后，加入適量的水熬煮成粥，加入切碎的蔥白、米醋，略煮食用，適合于各種不同類型的過敏性鼻炎患者，不容易會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。
　　五、薏米山藥柿餅粥
　　所需要的原材料薏米、山藥、柿餅、白糖。制作的方法很簡單，把柿餅切小快，山藥也洗凈切好，然后和薏米一起熬煮成粥，能夠有效改善過敏性鼻炎。
　　六、紅棗靈芝鵪鶉蛋湯
　　需要的原材料有靈芝、鵪鶉蛋、紅棗、冰糖。首先需要把鵪鶉蛋煮熟后去殼，然后再把靈芝清洗干凈之后切碎。紅棗洗凈去核，把它們一起放進(jìn)鍋里加水燒開，通過小火慢燉的一種方式，加冰糖食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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