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剛懷孕能穿塑身衣嗎

很多剛懷孕的孕婦覺(jué)得穿上塑身衣就能保持孕期苗條的身材，但實(shí)際上這會(huì)危及胎兒的健康成長(zhǎng)。因此塑身衣是以緊繃的狀態(tài)呈現(xiàn)的，這會(huì)給孕婦整個(gè)上半身產(chǎn)生一種壓迫感，對(duì)于剛成形的胚胎的發(fā)育起到不利的作用，影響汗液正常排出，還會(huì)造成孕婦的呼吸困難。

剛懷孕時(shí)孕婦一般沒(méi)有明顯的體型變化，大多數(shù)在4個(gè)月左右開(kāi)始顯懷，當(dāng)然這也跟自身體質(zhì)有關(guān)。很多孕婦認(rèn)為剛懷孕時(shí)可以穿塑身衣，這樣就能抑制體重增加，還能保持體型不會(huì)有所變化，但是塑身衣是讓身體處于一種“緊繃”的狀態(tài)，會(huì)直接壓迫孕婦的腹部和肚子，那么，剛懷孕能穿塑身衣嗎？
　　一、剛懷孕能穿塑身衣嗎
　　塑身衣是為了幫助女性通過(guò)塑形達(dá)到視覺(jué)上瘦身的效果，穿在身上都會(huì)感到特別緊繃。對(duì)于剛懷孕的孕婦，由于胚胎剛剛發(fā)育成形，若是穿塑身衣，會(huì)導(dǎo)致胚胎生長(zhǎng)發(fā)育受到“壓迫感”，甚至還會(huì)影響其正常呼吸。而且對(duì)于剛懷孕的孕婦，身體也會(huì)逐漸發(fā)生變化，穿上塑身衣自身也會(huì)產(chǎn)生不適感。因此，剛懷孕不能穿塑身衣。
　　二、懷孕注意事項(xiàng)
　　1.多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
　　剛懷孕的孕婦需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能通過(guò)母體傳播到達(dá)胚胎體內(nèi)，從而保證其正常進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育。而且孕婦還要定期去檢查，以免自己缺乏某種元素不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。主要多吃些蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)肉、雞肉或者是牛肉等，以及促進(jìn)人體消化的油麥菜、油菜等蔬菜，水果多吃溫性，比如蘋(píng)果，以免導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　2.減少劇烈的運(yùn)動(dòng)
　　剛懷孕時(shí)胚胎剛形成，處于較為敏感的階段，孕婦應(yīng)該減少日常運(yùn)動(dòng)量，劇烈的運(yùn)動(dòng)更是禁止的，可以適當(dāng)做一些輕柔的活動(dòng)達(dá)到鍛煉的效果。比如，飯后散步，在屋子里多來(lái)回走動(dòng)即可。而且平時(shí)也要小心行走，避免出現(xiàn)碰撞或者跌倒的情況，以免造成流產(chǎn)的嚴(yán)重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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