咯吱窩出汗又紅又疼可能是間擦疹或毛囊炎,可通過保持清潔干燥、外用藥物、調(diào)整衣物、避免刺激、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由局部潮濕刺激、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、真菌感染、汗腺炎等原因引起。
每日用溫水清洗患處,避免使用堿性肥皂。清洗后輕輕拍干水分,可局部使用不含酒精的爽身粉。選擇透氣性好的純棉衣物,出汗后及時更換。避免抓撓或摩擦患處,防止癥狀加重。
輕微紅腫可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂止癢。細(xì)菌感染引起時可使用莫匹羅星軟膏。真菌感染引起時可使用聯(lián)苯芐唑乳膏。過敏反應(yīng)引起時可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。用藥前需清潔患處,薄層涂抹。
避免穿著化纖或緊身衣物,選擇寬松透氣的純棉材質(zhì)。新衣物需清洗后再穿,避免染料刺激。避免使用含有香精的洗衣液。夏季可準(zhǔn)備多件內(nèi)衣及時更換,保持腋下干爽。
暫停使用止汗劑、香水等化學(xué)產(chǎn)品。刮腋毛時注意工具清潔,避免損傷皮膚。運(yùn)動后及時清潔汗液。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入。洗澡水溫不宜過高,避免熱水刺激加重炎癥。
癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)化膿需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏治療細(xì)菌感染,硝酸咪康唑乳膏治療真菌感染。嚴(yán)重者需口服抗生素如頭孢克洛分散片。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
日常需注意保持腋下通風(fēng)干燥,避免過度清潔破壞皮膚屏障。選擇pH值中性的沐浴產(chǎn)品,洗澡后完全擦干皺褶部位。飲食宜清淡,多攝入維生素B族和鋅元素。若伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大應(yīng)立即就醫(yī)。癥狀緩解后仍需維持良好衛(wèi)生習(xí)慣,防止復(fù)發(fā)。
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