生姜食藥同源,適當(dāng)食用對孕婦和胎兒都沒有影響,所以只要對癥,孕婦是可以吃生姜湯的。比如可以通過吃生姜湯治療風(fēng)寒感冒、緩解孕吐反應(yīng)、暖胃驅(qū)寒、防治口腔炎癥等。不過生姜性熱,不宜多吃,以免上火。
懷孕期間,孕婦的抗病能力會下降,日常生活中稍不注意,就可能會出現(xiàn)感冒等疾病,此時又不敢隨便用藥,擔(dān)心會對胎兒造成影響。生姜食藥同源,所以有些孕婦想通過吃生姜湯的方法緩解不適癥狀,那么,孕婦能吃生姜湯嗎?
一、孕婦能吃生姜湯嗎
生姜是食物,又有很高的藥用價值,適當(dāng)?shù)氖秤脤υ袐D和胎兒都沒有影響,所以只要對癥,孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪菦]有問題的。比如生姜可以驅(qū)寒發(fā)汗,如果是著涼、受風(fēng)等原因引起感冒、胃寒等不適癥狀,就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪蝗绻秋L(fēng)熱感冒就不可以喝生姜湯,否則會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。生姜性熱,孕婦吃生姜湯時也要注意適量,以免引起上火的問題。
二、孕婦吃生姜湯的好處
1.治療風(fēng)寒感冒
因為生姜湯有驅(qū)寒、疏風(fēng)、發(fā)汗的功效,如果孕婦因為著涼、受風(fēng)等原因?qū)е嘛L(fēng)寒感冒,喝一些生姜湯能起到一定的食療作用。
2.緩解孕吐反應(yīng)
懷孕早期常常會有孕吐反應(yīng),嚴(yán)重時可能是吃什么吐什么,這會影響對營養(yǎng)的攝取。生姜有一定的止吐作用,所以孕吐反應(yīng)比較厲害時,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪徑庠衅诓贿m,增加食欲。
3.暖胃驅(qū)寒
生姜有一定的暖胃驅(qū)寒的作用,如果孕婦因為著涼引起胃部不適,或者因為吃生冷寒涼食物導(dǎo)致胃部不適,都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪?,?qū)寒暖胃,緩解胃部不適癥狀。如果用紅糖和生姜制作紅糖姜湯,用大棗和生姜制作大棗姜湯等飲用,暖胃驅(qū)寒的效果會更好一些。
4.防治口腔炎癥
孕期體質(zhì)特殊,此時口腔衛(wèi)生做的不到位,很可能會出現(xiàn)牙齦腫痛、齲齒、牙周炎等口腔疾病,如果每天都能適當(dāng)?shù)暮纫恍┥獪梢杂行У姆乐箍谇谎装Y。
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