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季節(jié)性脫發(fā)怎么治療

季節(jié)性脫發(fā)屬于頭發(fā)生理性脫落，人的頭發(fā)像自然界的樹木或者樹葉一樣，春天逐漸長出來，夏天長得比較茂盛，秋天會落葉，到冬天會更少。所以人的頭發(fā)春夏會越來越多，看著較為茂密，到秋天頭發(fā)相對脫落較多，稱之為天人相應(yīng)。從診斷治療上來講，每天脫落頭發(fā)在100根以內(nèi)，為正常現(xiàn)象，不必治療。

脫發(fā)是很多人都有過的經(jīng)歷，嚴(yán)重的脫發(fā)會給人們的生活以及工作帶來很大的影響，脫發(fā)也有很多種，若是頭皮沒有發(fā)炎的現(xiàn)象，掉下的毛發(fā)大多已枯死的話，那么很可能是秋冬常見的季節(jié)性掉發(fā)。那么，季節(jié)性脫發(fā)怎么治療？下面就帶大家了解一下吧。
　　秋冬冷冽的寒風(fēng)或是辦公室的暖氣，若是長時間處于這類干燥環(huán)境中，都會破壞頭發(fā)表面毛鱗片的鎖水功能，導(dǎo)致毛發(fā)變得干又粗，發(fā)絲變得脆弱、易斷，發(fā)尾發(fā)黃甚至分叉，這種季節(jié)性脫發(fā)，在干燥寒冷的冬季，不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保濕能力的洗發(fā)精。洗完頭，可加上潤絲精或護(hù)發(fā)素以柔順毛發(fā)表面的毛鱗片、鎖住水分。
　　頭皮屑，其實是頭部表皮的老廢細(xì)胞。這種季節(jié)性脫發(fā)隨著氣候越來越干冷，當(dāng)頭皮滋潤不足而干燥或是表皮細(xì)胞增生過多，都會促使頭皮屑變多。此外，低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少，使頭皮缺水，出現(xiàn)頭皮屑；干燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多，使頭皮細(xì)胞不正常的的代謝，此時使用抗屑洗發(fā)精應(yīng)能夠改善頭皮的狀況。
　　換季時溫度與濕度的不穩(wěn)定常影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺的無法正常運(yùn)作，導(dǎo)致頭皮的pH產(chǎn)生變化，這種季節(jié)性脫發(fā)會有頭皮出油、發(fā)癢，甚至有發(fā)紅的過敏現(xiàn)象產(chǎn)生。若有這些現(xiàn)象，頭發(fā)的清潔就很重要，不要讓油脂堵塞住你的毛囊，也必須選擇適合自己的洗發(fā)精，若是情況沒有改善就應(yīng)該請皮膚科醫(yī)師做專業(yè)的診療。
　　預(yù)防脫發(fā)應(yīng)多吃含微量元素的食物。研究發(fā)現(xiàn)，微量元素銅、鐵等對頭發(fā)的健康起到非常重要的作用。銅的缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡。綠色蔬菜食物中富含堿性無機(jī)鹽，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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