剛懷孕的孕媽在孕早期(前3個月)和孕晚期(后3個月)應避免性生活,孕中期(4-6個月)若無高危因素可適度進行。孕期性宣泄需以安全為前提,避免壓迫腹部、劇烈動作及感染風險。
孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,性生活可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風險。孕中期胎盤形成穩(wěn)定,適度性生活不會影響胎兒,但需選擇側(cè)臥位等安全體位,避免直接壓迫腹部。孕晚期性生活可能誘發(fā)宮縮導致早產(chǎn),尤其存在前置胎盤、宮頸機能不全等高危因素的孕婦需嚴格禁止。無論何時,均需使用避孕套降低感染風險,避免精液中前列腺素誘發(fā)宮縮。若出現(xiàn)腹痛、出血或陰道流液,應立即停止并就醫(yī)。
孕期性需求可通過非性交方式緩解,如擁抱、愛撫等親密行為。建議與伴侶充分溝通,共同調(diào)整預期,必要時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估個體風險。保持會陰清潔、選擇舒適棉質(zhì)內(nèi)褲、避免使用刺激性潤滑劑等細節(jié)也需注意。若存在嚴重妊娠并發(fā)癥如子癇前期、多胎妊娠等,需完全禁止性生活直至分娩。
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