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產(chǎn)后惡露不斷怎么辦

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產(chǎn)后惡露不斷可通過(guò)觀察惡露性狀、保持會(huì)陰清潔、適當(dāng)活動(dòng)、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后惡露通常由子宮復(fù)舊不良、胎盤胎膜殘留、感染、凝血功能障礙、過(guò)度勞累等原因引起。

1、觀察惡露性狀

正常惡露在產(chǎn)后3周內(nèi)逐漸由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅至白色。若持續(xù)鮮紅色或伴有異味，可能提示子宮收縮乏力或感染。建議每日記錄惡露量及顏色變化，使用專用計(jì)量衛(wèi)生巾更準(zhǔn)確。異常情況如突然大量出血、發(fā)熱需立即就醫(yī)。

2、保持會(huì)陰清潔

產(chǎn)后會(huì)陰傷口護(hù)理不當(dāng)易引發(fā)感染。應(yīng)每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，排便后使用溫水由前向后沖洗。避免盆浴或陰道沖洗，選擇純棉透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)會(huì)陰紅腫、疼痛加劇時(shí)，可能需使用聚維酮碘溶液消毒或醫(yī)生開具的抗生素軟膏。

3、適當(dāng)活動(dòng)

長(zhǎng)期臥床會(huì)影響子宮收縮，建議產(chǎn)后24小時(shí)后開始床邊活動(dòng)?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練或慢走，促進(jìn)惡露排出。但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止子宮脫垂。哺乳時(shí)分泌的催產(chǎn)素也有助于子宮復(fù)舊。

4、飲食調(diào)理

適量食用山楂、紅糖等活血化瘀食物，搭配瘦肉、動(dòng)物肝臟補(bǔ)充鐵質(zhì)。避免生冷辛辣飲食，推薦蓮藕排骨湯、紅棗枸杞粥等藥膳。血虛型惡露可飲用當(dāng)歸生姜羊肉湯，血瘀型適合益母草煮雞蛋。

5、藥物治療

子宮收縮不良可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液或產(chǎn)后逐瘀膠囊。合并感染需用頭孢克洛分散片等抗生素，凝血異常者可能需氨甲環(huán)酸片。中藥益母草膏、生化丸對(duì)促進(jìn)子宮修復(fù)有效，但哺乳期用藥需醫(yī)生指導(dǎo)。

產(chǎn)后6周惡露未凈需復(fù)查超聲排除胎盤殘留。日常避免久坐久站，哺乳時(shí)采取舒適體位減少腹壓。注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)傷口愈合，出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀應(yīng)及時(shí)檢查血紅蛋白。保持情緒穩(wěn)定，過(guò)度焦慮可能影響激素分泌延緩恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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