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哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦

哺乳期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)很特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期要好好保護(hù)自己的身體。一旦在哺乳期有發(fā)燒咳嗽的情況就需要及時(shí)進(jìn)行治療，只要及時(shí)進(jìn)行治療才可以恢復(fù)健康，可以熬紅糖姜湯喝，堅(jiān)持喝效果是非常好的，其次就是要多喝水，保持足夠的休息時(shí)間。

在哺乳期身體一旦出現(xiàn)不適，就需要多加注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候直接關(guān)系到了寶寶的奶水問(wèn)題。而發(fā)燒咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響睡眠質(zhì)量以及食欲，尤其哺乳期是個(gè)特殊的時(shí)期，媽媽最好不要用藥，因?yàn)樗幬锟梢酝ㄟ^(guò)血液滲透進(jìn)乳汁，影響到寶寶。那么哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦？
　　一、哺乳期發(fā)燒咳嗽怎么辦
　　1、熬紅糖姜湯喝，大概不出一個(gè)星期就好了，每天晚上臨睡前用姜，蔥段，大棗和紅糖大火熬半個(gè)小時(shí)，喝完湯之后，可以將湯里面的其它東西趁熱一起喝下，然后早早的睡覺(jué)。
　　2、咳嗽的癥狀能緩解離不開(kāi)平時(shí)的調(diào)理，要注意多喝水，每天少量多次的服用，每隔半個(gè)小時(shí)喝一小杯，起到潤(rùn)肺止咳止渴的功效，效果非常好。
　　3、注意多休息，早睡早起保持精力充沛，飲食也要非常注意，哺乳期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/z2b0kjvfko4647f.html" target="_blank">魚肝油和維生素C片有助于病情的康復(fù)，多吃新鮮的水果和蔬菜，水果最好熬成水喝，不受涼。
　　二、哺乳期如何預(yù)防發(fā)燒咳嗽
　　1、居室通風(fēng)、溫度和濕度要適宜：新媽媽的居室應(yīng)堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，防止發(fā)燒病毒感染。通風(fēng)時(shí)應(yīng)先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間，避免對(duì)流風(fēng)直吹而著涼；室內(nèi)溫度最好保持在20～24℃，可以開(kāi)空調(diào)或電暖器保持房間里的合適溫度。
　　2、注意休息：保持心情愉快，保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
　　3、飲食均衡：飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。在冬天，新媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能促進(jìn)細(xì)胞正常代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。還應(yīng)多飲水，多排尿，及時(shí)排除體內(nèi)毒素，有助于抵抗發(fā)燒病毒的侵襲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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