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寶寶哮喘怎么自然恢復(fù)

如果寶寶患有哮喘，又想要自然恢復(fù)，那么在飲食上就得多加注意，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某孕┥剿幣殴侵?、蘿卜煮雞蛋或者百合燉烏雞；再就是可以自己做按摩治療，疾病發(fā)作的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)理。

由于寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完全，因此很容易患上哮喘一類的呼吸系統(tǒng)疾病。而哮喘有可能會(huì)引起氣促、喘息、胸悶以及咳嗽等多種不適癥狀，給寶寶的呼吸系統(tǒng)健康帶來(lái)很大影響，如果不注重治療，病情將會(huì)進(jìn)一步加重。那么寶寶哮喘怎么自然恢復(fù)？
　　一、寶寶哮喘的飲食調(diào)理
　　1.山藥排骨粥
　　首先需要把山藥刨皮，清洗干凈并且切成塊，放在冷水當(dāng)中浸泡，避免其氧化變黑。接下來(lái)把排骨飛水，并清洗干凈，切好姜片，淘好粳米。將這些材料全部放在砂鍋當(dāng)中，小火煲2~3個(gè)小時(shí)。山藥排骨粥不僅有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于寶寶哮喘的恢復(fù)也有幫助。
　　2.蘿卜煮雞蛋
　　準(zhǔn)備三片蘿卜干，一個(gè)新鮮的雞蛋，一小把綠豆，將這些材料全部放在砂鍋當(dāng)中，加上適量的水煮30分鐘，一直到綠豆熟爛為止。吃的時(shí)候要?jiǎng)冮_(kāi)蛋殼，然后和蘿卜、綠豆及湯一起食用。這個(gè)方法從三伏開(kāi)始的第一天服用，每天一劑，連續(xù)服用30天，哮喘可以有效的減輕。
　　3.百合燉烏雞
　　百合燉烏雞的材料主要就是半只烏雞、適量的排骨、百合、靈芝、金銀花、杭菊以及其他的調(diào)味料。首先要把烏雞處理干凈，切成小塊，然后把排骨放在鍋里焯一下，接下來(lái)起鍋燒水，把靈芝、金銀花以及杭菊都放進(jìn)去，大火煮開(kāi)，小火燉一個(gè)小時(shí)即可。
　　二、寶寶哮喘的按摩調(diào)理
　　對(duì)于哮喘的寶貝來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持做按摩也有助于癥狀的緩解，一般都是按摩涌泉穴。患者在按摩之前，需要保證盤膝而坐的姿勢(shì)，雙手掌對(duì)搓發(fā)熱，然后從三陰交過(guò)踝關(guān)節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦，一直到發(fā)熱為止，兩邊的手都要按摩，然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。
　　三、寶寶哮喘的呼吸調(diào)理
　　小兒哮喘發(fā)作的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該要幫孩子調(diào)整呼吸，最好的辦法就是深呼吸，深呼吸能夠降低生理性的死腔，讓氣體交換更加順利，從而減輕發(fā)作性的哮喘癥狀。

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