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如何治療早孕惡心

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治療早孕惡心的方法是比較多的，首先就是飲食治療，可以通過改變飲食結構來緩解癥狀，再就是運動治療，適當的鍛煉有助于惡心的環(huán)境，如果有必要的話可進行心理治療和藥物治療。

在懷孕1~3個月的時候被稱為是早孕，這期間孕婦很容易出現早孕反應，比如說惡心和嘔吐。早孕惡心是正?，F象，只要癥狀不是很嚴重，可以先不用處理，但如果惡心的特別厲害，就應該要想辦法來緩解。那么如何治療早孕惡心？
　　1、飲食治療
　　在懷孕的早期，胎兒的生長速度是比較慢的，對于營養(yǎng)的需求沒有那么大，所以孕媽媽還是盡量按照自己的口味來選擇食物，并且要做到少食多餐。建議是多喝些水，多攝入維生素，這樣對于減輕惡心癥狀來說有一定的幫助。在惡心發(fā)生的時候，可以吃一些干的食物，比如說餅干、面包片等，要是吐得比較厲害，可以吃些偏堿性的水果和蔬菜，減輕癥狀的同時也能預防酸中毒。
　　2、運動治療
　　適當的運動也能夠緩解早孕惡心，不少孕婦在懷孕期間都沒有任何食欲，而且全身也沒什么力氣，所以就一直躺在床上休息。其實這樣做容易加重疲勞感和早孕反應，如果沒有特殊情況，建議還是進行適當的鍛煉，比如說出去散散步或者是做一些孕期瑜伽，讓惡心的癥狀能夠減輕。
　　3、心理治療
　　通過適當的心理治療，也能夠緩解早孕惡心的癥狀，惡心等早孕反應也會隨之加重。在懷孕期間出現惡心嘔吐現象是很正常的，只要不是特別嚴重就沒問題，并不會給胎兒造成不良影響，這一點孕媽媽一定要知曉，不要給自己太大的心理壓力，盡量保持心情放松，癥狀很快就能夠改善。
　　4、藥物治療
　　如果說惡心嘔吐的現象比較嚴重，已經無法正常的進食和休息，為了保證母體及胎兒的健康，建議還是應用相應的藥物來治療，主要就是用一些營養(yǎng)藥物，比如說口服B族維生素和維生素C，這樣不僅能夠為身體補充營養(yǎng)，也可以減輕早孕惡心的反應。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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