美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏季如何預(yù)防急性腸胃炎

在夏季的時候，想要預(yù)防急性腸胃炎的出現(xiàn)，患者首先要做的事情，就是安排一下自己的飲食習(xí)慣必須合理，以清淡為主，不要吃太多肉，多吃新鮮的果蔬。此外，吃海鮮不要吃那些不新鮮的海鮮，同時還要注意個人衛(wèi)生。

現(xiàn)實(shí)生活之中，急性腸胃炎是一種比較常見的不良癥狀，尤其是在夏天往往是急性腸胃炎爆發(fā)的高峰期，很多患者都會因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)脑蚨腥炯毙阅c胃炎。那么，在夏天的時候，應(yīng)該預(yù)防急性腸胃炎的出現(xiàn)？下面了解一下！
　　造成腸炎在夏季高發(fā)的預(yù)防工作主要做到合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應(yīng)以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機(jī)能的損害。
　　注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
　　根據(jù)氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。
　　對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時添加輔食，添加過程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時添加。
　　此外，喜歡吃海鮮的人們一定要注意，食物通常被認(rèn)為導(dǎo)致腸胃炎發(fā)生的根本原因，特別是海鮮食用不當(dāng)?shù)脑?，會大大增加了患病幾率。所以，吃海鮮的時候，一定要吃一些新鮮的海鮮，不要因?yàn)樨澅阋四切l臨死亡的海鮮，不然的話，是很容易誘發(fā)急性腸胃炎的出現(xiàn)的。此外，烹飪海鮮的方式，最好也要以蒸煮這些方法為主，最好不要煎炸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>