早孕的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。早孕是指妊娠12周以內(nèi),此時(shí)體內(nèi)激素水平變化明顯,會(huì)出現(xiàn)一系列生理反應(yīng)。
停經(jīng)是早孕最早出現(xiàn)的癥狀。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的育齡期女性,如果月經(jīng)推遲超過10天,應(yīng)考慮妊娠可能。妊娠后卵巢停止排卵,子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
惡心嘔吐多在妊娠6周左右出現(xiàn),晨起時(shí)較為明顯,可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化食物。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需及時(shí)就醫(yī)治療。
乳房脹痛通常在妊娠4-6周開始出現(xiàn),表現(xiàn)為乳房增大、乳頭乳暈顏色加深、乳房敏感觸痛等。這是妊娠后雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺發(fā)育所致。建議選擇寬松舒適的內(nèi)衣,避免過度刺激乳房。
疲勞嗜睡是早孕常見癥狀,與孕酮水平升高有關(guān)。孕酮具有鎮(zhèn)靜作用,會(huì)使孕婦感到疲倦、乏力、想睡覺。建議保證充足睡眠,白天可適當(dāng)小憩,避免過度勞累。
尿頻多出現(xiàn)在妊娠6-8周,由于增大的子宮壓迫膀胱所致。隨著妊娠進(jìn)展,子宮逐漸增大超出盆腔,尿頻癥狀會(huì)有所緩解。建議不要刻意減少飲水量,但睡前可適當(dāng)控制液體攝入。
早孕期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上要保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充葉酸。保持心情愉悅,避免接觸有毒有害物質(zhì)。如出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
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