隨著近年來懷有雙胞胎概率的上升,預(yù)防雙胞胎早產(chǎn)也成了很多人重視的問題。雙胞胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率也是比較大的,所以為了保證胎兒的健康,孕期一定要注意避免早產(chǎn)。為了防止雙胞胎早產(chǎn),孕婦孕期要注意腹部安全、孕期注意休息、防止孕期貧血、保持情緒穩(wěn)定等。
隨著現(xiàn)在懷有雙胞胎概率的升高,防止雙胞胎早產(chǎn)也成了近幾年來深入研究的一個重要題。懷有雙胞胎,無論是對父母還是對胎兒來講,都是一個很大的挑戰(zhàn),同時孕育雙胞胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率也比較大。那么如何防止雙胞胎早產(chǎn)?
懷有雙胞胎的孕婦在孕期最好不要到人多的地方,或上下班高峰時外出。避免被碰到,這樣就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩(wěn)。保護腹部,不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。雙胞胎的孕婦會很累的,需要多休息的,快要到預(yù)產(chǎn)期的時候需要注意不能蹲著的,大便的時候要用馬桶,不要用力太大。
平時要注意營養(yǎng)合理膳食,不能做強度大的活動,但只不能老躺著不動,早晚天涼快的時候,可以出門散散步。孕期注意穩(wěn)定情緒。當出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時,孕婦就可能會精神緊張。所以,在孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)時,首先應(yīng)該保持鎮(zhèn)定,穩(wěn)定情緒,出現(xiàn)早產(chǎn)征兆時要注意臥床休息,向左側(cè)躺在床上。
當懷有雙胞胎的孕婦出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產(chǎn)征兆時,應(yīng)取左側(cè)位臥床休息,并根據(jù)胎兒情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取必要的保胎措施,盡可能延長妊娠期,讓胎兒發(fā)育成熟,提高早產(chǎn)兒的存活率。孕期還要注意避免食入容易引起宮縮的食物,吃任何東西之前,可以先問一下醫(yī)生或自己上網(wǎng)查一下看孕婦可不可以吃。
晚上睡覺應(yīng)左側(cè)臥,切忌長時間仰臥,不然很容易影響寶寶的供血。孕后期,避免爬坡和過多走動,但也不宜經(jīng)常臥床。因為老臥床,下肢和盆腔易形成靜脈血栓,且臥床時,血液循環(huán)減慢,對子宮內(nèi)寶寶的供血也是不利的。雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為百分之四十,因此孕期要加強對飲食的調(diào)節(jié),防止妊娠貧血的發(fā)生。孕期貧血嚴重也會容易造成早產(chǎn)。
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