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當歸可以泡腳嗎

當歸有活血潤燥、止痛補血的功效，口服能治療多種疾病，所以也可以用于泡腳。不但能夠使身體血液循環(huán)變得更通暢，還適用于一些有月經不調、痛經情況的女性患者。此外，也能改善足部微循環(huán)，且緩解手足冰涼。

泡腳是很多人追捧的一種養(yǎng)生方式，一天忙碌的工作下來，回到家里就會腰酸背痛、精神疲憊。而這時候用熱水泡腳十幾分鐘的話，不但可以緩解壓力，還能使身體血液循環(huán)，讓人有神清氣爽的感覺。而很多人在泡腳的時候也會加入一些中藥材，這樣就可以將泡腳功效發(fā)揮到極致，那用當歸可以泡腳嗎？
　　一、當歸可以泡腳嗎
　　當歸是臨床上常用的中藥材，具有活血、補血、止痛、潤燥的功效，口服可以治療多種疾病，也可以用于泡腳。當歸泡腳不但可以改善足部微循環(huán)，緩解手足冰冷的情況，還能有活血化瘀的功效。建議每天晚上睡前，可以在泡腳水當中加入適當?shù)漠敋w，能讓血液循環(huán)變得舒暢。特別是有一些婦科疾病的女性，更適合用當歸泡腳。
　　二、當歸泡腳的功效和作用
　　1.活血補腎
　　部分人腎功能不好，有腎虛的情況，還有部分女性有閉經、月經不調、痛經等病癥。對于這類情況的患者，都可以選擇用當歸加以川斷、赤芍、紅花等中藥材一起泡腳，可以很好的減輕病痛和緩解癥狀。
　　2.治療腰腿痛
　　中老年人患者因為骨質有退行性改變，經常會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，還容易患上風濕疾??；部分人也會有氣血不足，肝腎虛損的表現(xiàn)。所以可以用當歸、黃芪、防風、金毛狗脊這些中藥材一起泡腳。不但能夠通經絡，還能補氣血、祛風濕。
　　3.養(yǎng)血滋陰
　　當女性因血虛導致不孕產生，且有體弱身瘦情況的時候?？梢杂卯敋w、丹參、熟地黃、附子、枸杞子、炒麥芽、白芍、炒酸棗仁這些中藥材一起泡腳。不但可以滋陰養(yǎng)血，還能調補肝腎，對女性患者效果特別好。
　　4.疏肝健脾
　　中老年人經常有脾胃不和和肝郁氣滯的情況，所以會往往表現(xiàn)有消化不良、大便溏薄等癥狀。對于這類情況的中老年人患者，每晚可以用當歸、丁香、梔子、青皮、紅曲、砂仁、茴香等中藥材一起泡腳，能夠緩解這類不適癥狀。

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