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腿腫腳腫怎么消腫最快

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腿腫腳腫的人首先要注意多休息，把患肢抬高，有利于消腫；其次要注意多吃含蛋白豐富的食物和能利尿的食物，也能起到消腫的作用；對患處進(jìn)行按摩、對癥應(yīng)用藥物、選擇透析的方法治療腎病等，也能消腫。

腿腫腳腫的癥狀在日常生活中比較常見，比如孕婦到懷孕中后期時，就會出現(xiàn)這種癥狀；有些老年人走路時間太長，也會導(dǎo)致腿腳浮腫的癥狀出現(xiàn)；工作需要長期站立的人也會有這樣的癥狀出現(xiàn)。這會讓人感覺特別不舒服，那么，腿腫腳腫怎么消腫最快呢？
　　一、抬高患肢消腫
　　如果孕婦出現(xiàn)了腿腫腳腫的癥狀，大多數(shù)是因為胎兒增大壓迫子宮引起的，如果多休息，并在平臥的時候把雙腿抬高，促進(jìn)血液的回流，就能讓腿腳腫脹的感覺盡快消退。站立時間長導(dǎo)致腿腳浮腫時，采取這種方法也能起到很好的效果。
　　二、合理飲食消腫
　　1.多吃含蛋白豐富的食物
　　如果過于節(jié)食導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，或者身體虛弱的時候也都容易有腿腫腳腫癥狀出現(xiàn)。這種癥狀常常會在下午和晚上加重，休息一晚上后第二天早晨癥狀能緩解或者消失，此時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?、雞蛋、瘦肉、芝麻等含蛋白質(zhì)豐富的食物健脾益腎，有助于病情的緩解。
　　2.多吃利尿的食物
　　平時多吃一些冬瓜、綠豆湯等具有利尿作用的食物，也可以促進(jìn)腿腳水腫癥狀的消退。
　　三、按摩消腫
　　如果因為勞累過度、長期站立等引起腿腫腳腫癥狀時，要注意多休息，休息的時候?qū)δ[脹的部位進(jìn)行按摩、撫摸，也可以讓腫脹癥狀盡快消退。不過要注意按摩、撫摸的時候應(yīng)該是從足部向腿部進(jìn)行，效果才能更好。
　　四、應(yīng)用藥物消腫
　　許多疾病都會引起腿腫腳腫癥狀，此時可以對癥應(yīng)用藥物消腫。比如因為心衰、腎功能受損引起的腿腳水腫時，可以應(yīng)用甘露醇、尿素、氯噻嗪等利尿劑緩解病情，能讓水腫癥狀盡快消退。妊娠高血壓會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腿腳水腫癥狀，嚴(yán)重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥，但是用藥一定要慎重，以免傷害到胎兒。
　　五、透析消腫
　　腎病會引起腿腳水腫癥狀，如果病情非常嚴(yán)重，可以選擇血液透析、腹膜透析等方法緩解腎病。腎病能得到控制后，雙下肢水腫癥狀也就能緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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