要預(yù)防糖尿病足，首先就得積極的控制血糖，只有血糖穩(wěn)定了，糖尿病足的發(fā)病率才會降低。除此之外，還需要做好足部的皮膚護理工作，平時要穿合適的鞋子，再就是多做小腿及足部運動鍛煉。
糖尿病足也就是常說的“爛腳趾”，這是糖尿病常見的并發(fā)癥之一。很多人認為這種并發(fā)癥只會出現(xiàn)在病程比較長的患者身上，事實上并不是如此，糖尿病足的出現(xiàn)和多種因素都有關(guān)系，如果不想被其困擾，就得做好預(yù)防工作。那么糖尿病足預(yù)防措施有哪些？
1、積極控制血糖
要想預(yù)防糖尿病足首先就得積極的控制血糖，控制血糖是防治糖尿病和糖尿病足的基礎(chǔ)。患者在飲食上應(yīng)該要做到定時定量，而且盡量的保證清淡飲食，不要吃高熱量和高糖食物，這樣可以讓血糖保持在相對平衡的狀態(tài)。如果說血糖較高，可以適當?shù)姆媒堤撬幓蛘呤亲⑸?a href="http://www.international-tax-support.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素來治療，期間應(yīng)該要適當?shù)倪\動，以便增強效果。
2、做好足部皮膚護理工作
如果說患有糖尿病，除了要積極的控制血糖之外，還應(yīng)該要做好逐步的皮膚護理工作，堅持每天晚上用溫水泡腳。不過糖尿病的患者很容易發(fā)生神經(jīng)病變，從而導(dǎo)致痛覺以及溫覺減退，所以說，在泡腳之前應(yīng)該要先讓家人幫忙試一下水溫，以免燙傷。泡腳的時候不要使用刺激性強的肥皂或者是洗滌劑，浸泡的時間不要超過10分鐘，而且避免用力揉搓，以免擦傷。
3、穿合適的鞋子
糖尿病的患者平時還應(yīng)該要穿合適的鞋子，不要穿暴露腳趾和足跟的涼鞋，也盡量不要穿硬皮鞋。最好是選擇質(zhì)地柔軟、透氣性好的布鞋或者是軟皮鞋。每次穿鞋之前需要先檢查看看鞋子當中是不是有異物，鞋內(nèi)是否平整。
4、多做小腿及足部運動鍛煉
糖尿病足的預(yù)防措施還包括多做小腿及足部運動鍛煉?？梢栽囍鴮⒁恢荒_墊高兩厘米，用手扶著椅子靠背，前后甩動另一只腳，重復(fù)10次再換腳。再就是將雙臂放在胸前交叉，然后做坐下和起立的動作，重復(fù)做10次，這樣能夠促進腿部的血液循環(huán)，預(yù)防糖尿病足發(fā)病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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糖尿病足不能吃哪些水果
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糖尿病足患者怎么飲食
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糖尿病足怎么治
糖尿病足是糖尿病典型的慢性并發(fā)癥之一，由于其后果嚴重、治療費用高、預(yù)后差等特點，往往給國家和個人都帶來了沉重的負擔(dān)。很多人談足色變。糖尿病足的根源還是在于糖尿病血管病變帶來的血管閉塞和組織缺血，并進一步繼發(fā)神經(jīng)病變、感染等。發(fā)生糖尿病足后，我們一般先以保守治療為主，盡量保護機體的完整，避免截肢。目前多學(xué)科協(xié)作作為糖尿病足治療的重要方面。如內(nèi)科的控制血糖、控制感染、營養(yǎng)支持、改善內(nèi)環(huán)境等等；外科清創(chuàng)、換藥，刺激新生組織的生長；介入科可以行擴張血管、支架植入等手段改善血供。最后，還有血管外科可以進行手術(shù)，重建血運。大部分病人可取得一定的效果。但糖尿病足在WAGGER分級到四級或五級時，也就是出現(xiàn)局部壞疽或全足壞疽時，多學(xué)科協(xié)作也往往很難取得好的效果，在這個時候可以考慮截肢治療。語音時長 01:4461391次收聽 2020-03-16 -
糖尿病足的飲食注意事項
糖尿病足飲食上要注意總熱量的攝入和脂肪的攝入。避免高糖、高鹽飲食。首先要監(jiān)測自己的血糖，通過藥物將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。同時配合飲食治療，飲食每天要注意自己的總熱量的攝入，以及脂肪的攝入。根據(jù)自己的病情去咨詢營養(yǎng)師，由營養(yǎng)師給出相應(yīng)的飲食配方，避免高糖、高鹽飲食。每天活動下肢，每天走路，通過有氧運動，可以促進足部的血液循環(huán)，有利于糖尿病足的恢復(fù)。另外，要定期的檢測血糖水平，調(diào)整自己的藥物用量，要積極地控制血壓、血脂。因為血壓、血脂也會對動脈有影響，會加重糖尿病足的發(fā)展。由于香煙對血管內(nèi)膜損傷比較大，所以控?zé)熞彩种匾?/div>59069次播放 2020-02-27
糖尿病足初期癥狀
糖尿病足最早期癥狀為常見肢端供血不足，局部皮膚浮腫，足部出現(xiàn)、麻木（襪套感）、感覺遲鈍或部分喪失，并伴有疼痛，猶其夜間明顯，也就是常說的靜息痛。足部動脈搏動減弱，在初期經(jīng)常不會引起患者的注意。這些表現(xiàn)主要是由于糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變和外周動脈硬化引起，疾病再進一步發(fā)展，癥狀有足底或足背開始出現(xiàn)水泡、血泡，經(jīng)常會出現(xiàn)燙傷或凍傷、雞眼等，導(dǎo)致足部經(jīng)常發(fā)生淺表損傷或潰瘍，并出現(xiàn)紅腫，初期潰瘍的分泌物較少。在糖尿病足的最早期以及初期，一定要去正規(guī)糖尿病足專科就診，給予一般生活指導(dǎo)，比如不要使用熱水泡腳，修剪腳指甲時注意不要剪刀趾甲周圍皮膚，不可擅自修剪破損皮膚等，最主要需要定期糖尿病足門診隨訪，了解糖尿病足分級，以及處理。語音時長 01:3755707次收聽 2020-01-14糖尿病足潰爛怎么辦
糖尿病足，基本的治療主要是在于控制好血糖，積極的控制血糖，通過口服降糖藥或者是如果潰瘍嚴重有感染的情況下，用胰島素控制血糖，改善全身的代謝紊亂，積極控制血脂血壓。因為就在營養(yǎng)上，要加強營養(yǎng)，改善營養(yǎng)不良，或者是低蛋白血癥。另外潰瘍的局部處理，如果有感染，局部要換藥，清創(chuàng)，如果有壞死，這些需要清創(chuàng)，清除壞死組織，留新鮮的組織。另外就是適當?shù)募啿?，適當?shù)姆罅希诓煌A段用不同的輔料進行處理。另外就是要支持營養(yǎng)，消炎治療，改善全身的不平衡的因素。改善全身，代謝紊亂，積極的給組織培養(yǎng)提供一個良好的環(huán)境，改善循環(huán)，改善血供。語音時長 01:3362055次收聽 2019-12-09糖尿病足平時如何護理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。語音時長 01:0859638次收聽 2018-06-28- 哪些人易得糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時，病人沒有任何癥狀，但是當血糖很高時，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當遠端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時，就容易出現(xiàn)糖尿病足。59064次播放 2018-06-28
- 糖尿病足術(shù)后如何快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時還要積極的配合醫(yī)生進行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進一步擴大進一步感染。51443次播放 2018-06-28
糖尿病足是否能夠治愈
糖尿病足的發(fā)病原因是由于糖尿病的神經(jīng)病變、血管病變并且伴發(fā)感染而引起的。由于糖尿病神經(jīng)病變和血管病變的不可逆性，所以，糖尿病足目前是無法治愈的，大部分患者接受治療后仍會反復(fù)發(fā)作，建議患者在日常生活中保護足部，降低發(fā)病率。語音時長 01:3457113次收聽 2018-06-13- 如何預(yù)防糖尿病足
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險因素。首先，從生活細節(jié)中來保護我們的腳，例如泡腳溫度不要過燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險。62750次播放 2018-02-02
- 糖尿病足的發(fā)病率
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥，整個糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風(fēng)險。據(jù)報道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費高，所以糖尿病人平時要控制好血糖，減少并發(fā)癥。65017次播放 2018-02-02
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小孩子肚臍眼周圍疼是什么原因
小孩子肚臍眼周圍疼可能與飲食不當、腸道功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當孩子進食過多生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性隱痛，可能伴隨腹脹、打嗝等癥狀。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多餐，避免暴飲暴食?？膳浜?..717次瀏覽 2025-09-22
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明目茶能恢復(fù)視力嗎？
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胸部總是堵得慌可能與情緒緊張、胃食管反流、心肌缺血、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。1、情緒緊張長期焦慮或壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)胸悶、呼吸不暢等癥狀。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式放松身心，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)。2、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能引起胸骨后灼燒感和堵塞感...204次瀏覽 2025-09-22
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轉(zhuǎn)氨酶高可以吃六味地黃丸嗎
轉(zhuǎn)氨酶升高一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與肝臟損傷、藥物副作用、病毒性肝炎等因素有關(guān)，六味地黃丸作為中成藥主要用于腎陰虛證，若無對應(yīng)證候可能加重肝臟代謝負擔(dān)。轉(zhuǎn)氨酶升高常見于肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷220次瀏覽
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陰虛內(nèi)熱能吃龍膽瀉肝丸嗎
陰虛內(nèi)熱患者一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證，而陰虛內(nèi)熱屬于陰液不足、虛火內(nèi)擾的證型，兩者病機不同，盲目使用可能加重癥狀。龍膽瀉肝丸由龍膽、黃芩、梔子等組成，具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于目赤腫痛、脅痛口苦、尿赤澀痛等實熱證表現(xiàn)。但206次瀏覽
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附子理中丸治療陽痿的效果如何
附子理中丸對腎陽虛型陽痿可能有一定輔助治療效果，但需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。陽痿的病因主要有腎陽虛衰、肝郁氣滯、濕熱下注、氣血不足、心脾兩虛等，治療需結(jié)合具體證型選擇藥物。一、腎陽虛衰腎陽虛衰型陽痿表現(xiàn)為勃起無力、腰膝酸冷、畏寒肢冷，可能與房勞過度、久病傷腎等因素有306次瀏覽
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