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怎么自己治療鼻竇炎

鼻竇炎的出現(xiàn)其實(shí)有很多的原因,特別周圍的環(huán)境越差,那么鼻竇炎的情況會(huì)變得更加嚴(yán)重,此時(shí)也需要積極治療,在治療的時(shí)候可以選擇冷水洗鼻子的方法,也可以通過按摩鼻子的方式,除此之外也可以直接選擇針灸按摩的方法,在經(jīng)過一段時(shí)間之后也能控制。

當(dāng)我們周圍的環(huán)境逐漸變差的時(shí)候,也就出現(xiàn)了各種不一樣的疾病,鼻竇炎其實(shí)也就是其中的一種,在這種過程中也就會(huì)影響到正常的生活,其實(shí)在日常治療的過程中也必須要引起重視,否則的話可能也會(huì)造成不必要的影響,那么怎么自己治療鼻竇炎呢?
  一、冷水洗鼻子
  相信我們大家都聽說過這種方法,用冷水清洗鼻子可以有效地去除鼻腔中的病毒,可有效祛除過敏原,長期堅(jiān)持有助于保持鼻腔黏膜濕潤,緩解鼻炎不適。經(jīng)常用冷水沖洗鼻子也能增強(qiáng)鼻腔纖毛運(yùn)動(dòng)能力,有效控制鼻炎發(fā)作的頻率?;蛘吣憧梢赃x擇用生理鹽水,輕輕地將生理鹽水吸入鼻腔,停滯一會(huì)兒再吹出來,就可以達(dá)到消毒殺菌的效果。
  二、按摩鼻尖
  中醫(yī)強(qiáng)調(diào)穴位治療疾病,鼻炎也不例外。在日常生活中,我們可以通過按摩鼻尖來緩解鼻炎,具體方法是然后用中指的方法來達(dá)到按摩的效果,按摩時(shí)要注意不要用力過猛,輕輕按摩,每次按摩持續(xù)約5分鐘,能有效緩解鼻炎的疼痛。此外,你還可以通過摩擦鼻梁來治療鼻炎,用拇指和食指的適當(dāng)力量摩擦鼻梁,可以幫助鼻血循環(huán),它有助于治療鼻炎。
  三、針灸治療
  這也是一種中藥方法。根據(jù)中醫(yī)理論,鼻炎是一種感冒病,艾灸的主要作用是祛寒,因?yàn)榘氖且环N溫?zé)岑煼āT趪鴥?nèi),艾灸療法可用于肺俞、風(fēng)門、足三里等艾灸穴位,能有效緩解癥狀。艾灸時(shí)要保持室內(nèi)通風(fēng),因?yàn)槿绻牡臒熖珴?,就?huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣受到影響,甚至也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎的情況變得更加嚴(yán)重,這一點(diǎn)本來也就是我們在生活中非常注意起來。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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