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風(fēng)寒感冒咳嗽食療

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當(dāng)天氣變涼，我們不小心被風(fēng)寒邪氣侵襲，不注意保暖就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒感冒咳嗽。這時(shí)候很多人都會(huì)選擇用藥物來(lái)進(jìn)行治療。其實(shí)風(fēng)寒感冒咳嗽還可以通過(guò)可樂(lè)煮姜、生姜蘿卜飲、烤橘子、蒸大蒜水的食療的方法來(lái)進(jìn)行治療。

風(fēng)寒感冒咳嗽會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)咳嗽聲音大，咽部發(fā)癢，頭疼或者發(fā)熱等癥狀。這樣就會(huì)影響到我們的正常學(xué)習(xí)、工作和生活。這個(gè)時(shí)候我們就可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行治療，讓自己盡快的恢復(fù)健康。下面就讓我們一起來(lái)具體的了解一下風(fēng)寒感冒咳嗽的食療方法吧！

1、可樂(lè)煮姜：當(dāng)風(fēng)寒感冒咳嗽的時(shí)候，我們可以用適量的可樂(lè)加上一片生姜煮開(kāi)之后服用。因?yàn)榭蓸?lè)跟生姜在一起有驅(qū)寒、止咳、提神的效果。這時(shí)候讓患者多喝點(diǎn)可樂(lè)煮姜可以有效治療風(fēng)寒引起的感冒咳嗽。另外，可樂(lè)煮姜還可以暖胃止痛，促進(jìn)患者的腸胃蠕動(dòng)，加快患者體內(nèi)的血液循環(huán)。

2、生姜蘿卜飲：生姜蘿卜飲也是治療風(fēng)寒感冒咳嗽的一個(gè)非常好的食療方法。我們將500克的新鮮白蘿卜洗干凈，然后跟30克的生姜一起去皮切碎榨成汁。之后再倒入30克的蜂蜜就可以喝了哦。這種食療方法對(duì)于咳嗽引起的聲音嘶啞也有很好的療效呢。

3、烤橘子：烤橘子就是把橘子直接放在小火上面烤，烤的時(shí)候要不斷的反轉(zhuǎn)，讓它受熱均勻。一直拷到橘子皮變?yōu)楹谏?，有熱氣從橘子里面冒出?lái)為止就可以了。等橘子涼一會(huì)之后，就剝掉外面的皮，把里面的橘囊都吃掉就可以了。小橘子一次吃一個(gè)，一天吃?xún)傻饺?，大橘子可以分幾次吃完?？鹃僮訉?duì)于治療風(fēng)寒感冒咳嗽有著非常好的療效。如果連同橘子皮一起吃下去，效果會(huì)更加好哦。

4、蒸大蒜水：大蒜對(duì)于治療風(fēng)寒感冒咳嗽有著非常好的效果。我們可以取2-3瓣的大蒜，用刀背拍碎放到碗里，加入半碗水和一粒冰糖，接著把碗扣上一個(gè)蓋子放到鍋里面去蒸。當(dāng)大火燒開(kāi)之后再用小火蒸十五分鐘就可以了。等涼一會(huì)之后，直接喝里面的大蒜水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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