在日常生活中，有些男性朋友會有射精時間短暫的情況。這時候患者們也不要太著急，以免加重自己射精時間短的情況。這時候可以通過鍛煉自己陰莖的硬度，鍛煉自己的勃起能力，進行前列腺按摩來延長自己的射精時間。這幾種方法都是既方便又很有效的鍛煉方式。
當射精時間太短的時候，男朋友不但會自己覺得非常苦惱，也容易影響到自己性伴侶的情緒，從而導致關(guān)系不穩(wěn)定。這時候就需要使用有效的方式來積極鍛煉，以延長自己的射精時間。那么，怎么鍛煉延長射精時間呢。下面，就讓我們一起來具體的了解一下吧！
1、鍛煉陰莖硬度：患者們可以通過鍛煉陰莖的硬度來延長射精時間?；颊邆兛梢酝ㄟ^按摩來進行鍛煉。男人都會有晨勃的現(xiàn)象，這時候患者就可以來進行按摩來鍛煉了。這時候可以從上往下進行活塞式的按摩。在按摩的期間，患者們可以有意的打盹，讓陰莖變軟。等軟下來之后再繼續(xù)進行按摩，并且要按摩到射精為止。這樣就可以讓自己的陰莖硬度變強，就可以延長射精時間。
2、鍛煉勃起能力：患者們還可以通過鍛煉勃起能力來延長射精時間?；颊邆兛梢栽谕砩?a href="http://www.international-tax-support.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺之前來鍛煉幾分鐘?；颊邆兛梢韵茸屪约旱年幥o勃起，然后再慢慢的變軟，然后再次的勃起、變軟。重復這個動作多次可以有效的鍛煉自己的陰莖勃起能力，從而起到延長射精時間的效果。
3、前列腺按摩法：患者們還可以通過前列腺按摩法來鍛煉延長射精時間。這個鍛煉方法可以在洗澡的時候進行?；颊邆冊谙丛璧臅r候，需要清洗好自己的肛門和手指。如果指甲比較長，最好剪短?；颊邆兛梢杂米约旱挠沂持福瑤弦淮涡灾柑淄边M自己的肛門。然后往上會碰觸到自己的前列腺。碰到之后就開始輕輕的進行打圈圈式的按摩。這樣可以讓患者的前列腺處于活躍的狀態(tài)，就可以起到延長射精時間的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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不射精液的原因有哪些
不射精液分為兩大類，功能性的不射精和器質(zhì)性的不射精。功能性的不射精指的是在性生活的過程當中沒有精液射出，而通過手淫可以將精液射出，或者患者有遺精的現(xiàn)象，功能性不射精是心理因素引起的，器質(zhì)性不射精是病理性因素引起的。功能性的不射精：由于精神壓力或者是勞累或夫妻關(guān)系不和諧所導致的，常見的原因就是夫妻雙方的性知識的缺乏，男性在即將達到射精的高潮前沒有進行快速的抽插，這樣不能達到射精的閾值，從而導致功能性的不射精，同時夫妻關(guān)系比較差，或者是厭倦性生活也可以導致功能性的不射精。器質(zhì)性的不射精：一、由于中樞的大腦神經(jīng)中樞以及大腦的側(cè)葉出現(xiàn)病變，或者是損傷。二、由于腹部腹膜后的交感神經(jīng)的切斷以及腹膜后淋巴結(jié)的清掃。三、由于是某些抗雄激素類的藥物，或者是鎮(zhèn)靜、安定類的藥物。語音時長 01:4062497次收聽 2020-02-21 -
不射精癥應該多吃哪些
不射精指的是男性在性生活的過程當中有正常的性欲和勃起，也有正常的射精的感覺，但是并沒有精液從尿道當中射出的癥狀。不射精癥可以進一步分為功能性的不射精和器質(zhì)性的不射精。對于功能性和器質(zhì)性的不射精患者也要進一步細分究竟是什么原因?qū)е碌摹Ｈ绻瞧髻|(zhì)性的不射精，常見的原因是由于大腦射精中樞的病變，或者由于腹膜后淋巴結(jié)的清掃等手術(shù)，還可能是由于服用了抗雄激素的藥物、抗鎮(zhèn)靜安定的藥物所導致的。對于這類器質(zhì)性的不射精患者，臨床一般采用口服鹽酸米多君或者骶神經(jīng)電刺激的方法來誘發(fā)射精。對于功能性的不射精，這類的患者常見的原因是由于心理性因素或者是過度頻繁的手淫所導致的龜頭或者性器官的閾值感覺過度升高。對于這類的患者一般建議可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)性生活的氣氛以及減少手淫的次數(shù)，則可以有效的改善不射精。語音時長 01:3359334次收聽 2020-02-21 -
什么是不射精
不射精是指男性在性生活經(jīng)過一段時間后，精液無法正常排出。導致不射精的原因較多，比如不良性生活習慣，長期地忍精不射，看似很多次可以延長時間，但是久而久之，就會慢慢地提升了射精所需要刺激的閾值強度，造成不射精。還有一大類器質(zhì)性的原因，患者因為合并肢端肥大癥，合并各種睪丸發(fā)育較差的情況，根本不能夠產(chǎn)生精液，也就造成了不射精，這是器質(zhì)性的原因。還有一些人為的或者是精神類的因素。比如患者過去長時間，很高強度地手淫才能射精，在性生活的過程中，由于性生活地頻度或者是強度，達不到平時手淫的強度，同樣也會導致不射精。54591次播放 2020-02-20
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不射精癥應該多吃什么
不射精癥的男性可以選擇口服鹽酸米多君或骶神經(jīng)電刺激來誘發(fā)射精。不射精癥的男性雖然有正常的性欲和勃起和射精的感覺，但是并沒有精液射出，可分為功能性的不射精和器質(zhì)性的不射精。功能性的不射精的患者常見的原因是心理因素，或者過度頻繁的手淫導致龜頭或性器官的閾值感覺過度升高引起。一般這類患者應該適當調(diào)節(jié)性生活的氣氛，減少手淫的次數(shù)。器質(zhì)性的不射精常見的原因是大腦神經(jīng)中樞的病變，或者由于腹膜后淋巴結(jié)的清掃等手術(shù)，還可以是由于服用了抗雄激素的藥物、抗鎮(zhèn)靜安定的藥物所導致的。58391次播放 2019-12-24
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射精障礙是怎么回事
在男女進行性交的過程中任何一個步驟出現(xiàn)問題，都可能導致射精失敗，這種情況都算得上是射精障礙。男性如果做過腰椎手術(shù)或者后腹膜手術(shù)，就有可能在手術(shù)的過程中使中樞傳導神經(jīng)受損，這樣就會在射精的時候使不上力氣。由于器質(zhì)性疾病引發(fā)的射精障礙比較常見，主要的發(fā)病原因是尿道或者前列腺功能不好或有炎性感染。
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性交不射精什么原因
不射精原因包括器質(zhì)性不射精，如糖尿病、晚上手術(shù)損傷射精神經(jīng)，導致不神經(jīng)；心理問題也會導致不射精；內(nèi)分泌、性激素異常也會不射精。性交不射精也是射精功能障礙的一種?；\統(tǒng)地講，分為心理性和器質(zhì)性。因為射精有障礙，有患者可能射精快，也就叫早泄。有患者不射精。不射精有絕對的，也有相對的。絕對不射精，采取任何方式都不射精。相對不射精，很長時間不射，但經(jīng)過強刺激是可以射精，比如正常性生活不射精，經(jīng)過手淫可以射精，絕大多數(shù)人可能這樣的。不射精原因：1、器質(zhì)性，和神經(jīng)性的因素有關(guān)系，比如糖尿病引起不射精，或外傷手術(shù)，損傷射精相關(guān)的神經(jīng)，也可引起不射精，這種治療是非常困難的。2、心理問題，或不良的習慣，手淫，或因為內(nèi)分泌問題引起。沒有欲望，沒有興趣，沒有性高潮，也不射精。過度手淫，反復手淫，使陰莖的敏感性受到影響，導致性生活不射精。3、內(nèi)分泌因素，性激素異常引起不射精，治療相對比較困難?？偟膩碚f，不射精是在正常性生活過程中射精比較困難，建議患者出現(xiàn)以上問題，到醫(yī)院就診。語音時長 01:5294216次收聽 2019-11-27 -
不射精癥是什么原因?qū)е碌?/h3>
不射精癥，在臨床上表現(xiàn)為同房時間長，有的患者半個小時或一小時不射精。不射精嚴重的是完全不射精，一種是正常性生活不射精，通過手淫才能射精，每個人的癥狀不同。在性生活過程中，男性射精感到很困難，沒有性高潮，所以是非常痛苦的。通常，不射精的原因和神經(jīng)損傷有關(guān)系，和敏感性有關(guān)系，和心理因素有關(guān)系。當然，也有可能是內(nèi)分泌的異常，比如糖尿病損傷射精的神經(jīng)，或外傷、手術(shù)把交感神經(jīng)切斷，可以引起不射精。還有一種很常見的現(xiàn)象，很多患者不射精和手淫有關(guān)系，過度的、反復的手淫，依賴于手淫，導致正常性生活不敏感。因為手淫比較強，陰莖中樞神經(jīng)只依賴于手淫，所以一旦有不射精的問題，要先把手淫戒掉，不要依賴于手淫。另外，比較常見是心理因素，兩人關(guān)系不好或不太密切，或男性的焦慮，工作中的問題等都有可能引起不射精?？傮w說，不射精的原因是多方面的，比較復雜。語音時長 02:1059167次收聽 2019-11-27 -
不射精是怎么回事
不射精是男性由于過度手淫、有心理障礙或有糖尿病、手術(shù)等導致射精神經(jīng)發(fā)生損傷或敏感度降低，在正常性生活中無法射精或需要過度刺激后才能射精的癥狀。不射精的原因比較復雜，有以下幾個方面：一、過度手淫。部分患者不射精，依賴于自慰射精，這種行為容易讓不射精癥狀加重；二、心理因素。同房時沒有欲望、焦慮，與性伴侶關(guān)系不好，也可引起不射精；三、疾病或手術(shù)引起射精神經(jīng)損傷，比如糖尿病、腹膜手術(shù)把交感神經(jīng)切斷，也可引起不射精。不射精的患者先要查明病因，對因治療。治療方案主要有以下幾種：一、戒掉手淫；二、減輕心理壓力，和性伴侶多交流；三、睪酮低患者應及時補充睪酮；四、糖尿病患者控制好血糖。61324次播放 2019-11-27
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不射精是什么原因引起的
不射精的原因，一般分為有兩種：第一種是就是人們常說的功能性不射精問題；第二種就是器質(zhì)性的不射精問題。必要時還是要檢查才能夠明確判斷。如果是因為男性感覺勞累，也會導致不射精的情況，專業(yè)的排除有沒有背神經(jīng)敏感性過低的情形發(fā)生，所以不射精有很原因。
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不體內(nèi)射精會懷孕么
不體內(nèi)射精也是可能懷孕的，因為不能夠保證精子完全不進入陰道。如果精子進入了陰道里面，就容易懷孕。體外射精危害是很大的，影響性生活的質(zhì)量，還有可能導致男性出現(xiàn)性冷淡，影響夫妻的感情，所以不建議選擇體外射精來避孕。
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不射精是什么原因
不射精的原因有兩種，一種是功能性不射精，一種是器質(zhì)性不射精。功能性不射精是指原來能射精，但現(xiàn)在不能射精；用手淫的方法能射精，但是陰道性交的時候不能射精；這叫功能性不射精。器質(zhì)性不射精是指無論陰道性交，還是手淫的方法都不能射精，這叫做器質(zhì)性不射精。功能性不射精一般是與射精的閾值被提高有關(guān)，如果達不到某種程度或者環(huán)境，或者射精的閾值，就不能射精，比如有些人經(jīng)常手淫，手淫能射精，陰道性交就不能射精。手比陰道的勁兒大，習慣用比較強的力量才能射精，也就是這種閾值被調(diào)高。對于這種情況，建議盡量不要手淫，減少排精的頻率，一般就能夠達到陰道內(nèi)射精的目的。器質(zhì)性不射精需要用電刺激等促進射精；如果效果不明顯，可能需要用附睪或者睪丸取精的方法來解決。語音時長 02:0359366次收聽 2019-07-11 -
不射精的原因
不射精的原因有功能性不射精、器質(zhì)性不射精。功能性不射精是指原來能射精，但現(xiàn)在不能射精；或者用手淫方法能射精，但是陰道性交時不能射精；器質(zhì)性不射精是指無論陰道性交，還是手淫方法都不能射精。功能性不射精一般是與射精的閾值被提高有關(guān)，如果達不到某種程度的閾值，就不能射精。對于這種情況，建議盡量不要手淫，減少排精的頻率。器質(zhì)性不射精需要用電刺激等促進射精；如果效果不明顯，可能需要用附睪或者睪丸取精方法來解決。57131次播放 2019-07-11
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不射精怎么辦
功能性不射精要停止自慰，減少性交的頻率?；蛘哂盟幬镞M行治療。器質(zhì)性不射精般需要用電動取精儀。不射精的原因有兩種：一、功能性不射精。二、器質(zhì)性不射精。功能性不射精一般是因為長時間的自慰，自慰能射精，而陰道不能射精，要停止自慰，減少性交頻率，慢慢地能夠在陰道內(nèi)正常射精。如果仍然不能在陰道內(nèi)射精，這時可以用藥物進行治療，比如用補腎、活血、通絡的中藥；也可以用西藥，比如α受體興奮劑等。器質(zhì)性不射精要用電動取精儀。如果仍然不能達到射精，為了生育，可以在附睪或者睪丸中取精，用試管方法來解決生育問題。67553次播放 2019-07-11
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射精太快怎么治
射精太快的人，平時一定要避免手淫，因為長期手淫的話就會導致射精越來越快。一般在戒除手淫一段時間后癥狀可緩解。患者也可以服用壯陽藥物進行治療，同時可進行敏感訓練，在想要射精的時候忍住射精。
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經(jīng)常手淫怎么辦
頻繁手淫不僅會導致男性的性功能出現(xiàn)問題，甚至可導致男性不育，因此，如果出現(xiàn)經(jīng)常性的手淫，男性應認識到手淫的危害，并通過養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣逐步戒除手淫。平時還可以多鍛煉身體，增強體質(zhì)，幫助戒除手淫。
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玻璃體充血是不是眼底出血了
玻璃體充血不等于眼底出血，玻璃體充血是玻璃體內(nèi)血管擴張或炎癥反應，眼底出血則是視網(wǎng)膜或脈絡膜血管破裂導致的出血。兩者發(fā)生部位和機制不同，但可能同時存在。玻璃體充血通常由眼部炎癥、外傷引起，表現(xiàn)為眼前漂浮物增多、視物模糊，...0次瀏覽 2025-07-28
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心臟起搏器為什么放在右邊
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胰腺引起的腰疼是什么癥狀
胰腺引起的腰疼通常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽 2025-07-28
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捷諾維用藥后可能會有什么不良反應
糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養(yǎng)生，好的生活習慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會有什么不良反應?捷諾維不良反應:在捷諾維的上市后使用過程中發(fā)現(xiàn)了以下不良反應。由于這些不良反應來4385次瀏覽
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