一般情況下,秋葵具有降低血脂、降血糖、抑制腫瘤細(xì)胞的生長、消除疲勞的功效。具體分析如下:
1.降低血脂:在秋葵當(dāng)中具有豐富的膳食纖維,進入身體當(dāng)中能夠很好地和膽汁進行結(jié)合。適當(dāng)?shù)厥秤们锟?,能夠降低身體對脂肪的吸收。
2.降血糖:高血糖的患者必須小心自己的飲食,防止身體當(dāng)中的血糖增高。在秋葵當(dāng)中具有豐富的可溶性的膳食纖維,多進行服用能夠讓腸道當(dāng)中的碳水化合物的合成被阻礙,可以降低身體對食物當(dāng)中的葡萄糖吸收,可以降低飯后的血糖。
3.抑制腫瘤細(xì)胞的生長:在秋葵當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)以及多糖,在臨床試驗當(dāng)中表示,秋葵當(dāng)中的多糖能夠有效抑制腫瘤細(xì)胞的生長,并且降低腫瘤細(xì)胞的發(fā)病率。
4.消除疲勞:常吃秋葵,能夠促進腸道的消化,增加身體的體力,并且還能夠讓體力得到迅速地恢復(fù)。
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