很多人早晨起來(lái)都會(huì)覺(jué)得頭暈,這有可能是一些生理性原因引起,比如前一晚飲酒過(guò)量、睡姿不正確或者情緒不佳;也有可能是病理原因?qū)е拢容^常見(jiàn)的就是貧血、頸椎病、鼻炎或者鼻竇炎。
通常情況下,人經(jīng)過(guò)了一晚上的睡眠,早晨起來(lái)應(yīng)該是神清氣爽才對(duì)。然而有一些人這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,頭腦感覺(jué)昏昏沉沉的,身體也是非常的疲憊,好像是一晚上沒(méi)睡覺(jué)的樣子,特別的難受。那么早晨起來(lái)頭暈原因有哪些?
一、早晨起來(lái)頭暈的生理原因
1.前一晚飲酒過(guò)量
如果說(shuō)在前一天晚上喝了大量的酒,那么第二天早晨起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。酒精的代謝需要有一定的時(shí)間,如果說(shuō)頭一天晚上飲酒過(guò)量,即便是經(jīng)過(guò)了一晚上的睡眠,酒精也不能完全的代謝出來(lái),所以第二天還是會(huì)有醉酒現(xiàn)象。
2.睡姿不正確
睡姿不正確也是導(dǎo)致早晨起來(lái)頭暈的常見(jiàn)原因之一,如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有一個(gè)良好的睡姿,不僅早晨起來(lái)會(huì)感到頭暈,而且脖子也會(huì)酸痛,要改善癥狀就要調(diào)整好睡姿。
3.情緒不佳
情緒不佳也是導(dǎo)致早晨起來(lái)頭暈的常見(jiàn)原因,如果說(shuō)因?yàn)橛龅搅四承┦虑閷?dǎo)致心情不好,在郁悶的狀態(tài)下睡著覺(jué),那么第二天早晨起來(lái)就會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹。
二、早晨起來(lái)頭暈的病理原因
1.貧血
不少人都存在著貧血的問(wèn)題,而貧血是有可能導(dǎo)致早晨起來(lái)頭暈的。貧血的人身體當(dāng)中的血液往往不夠充足,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致大腦缺血缺氧,早晨起來(lái)剛剛睡醒,大腦沒(méi)辦法立即得到血液和氧氣供應(yīng),因此才會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。
2.頸椎病
現(xiàn)在患有頸椎病的人越來(lái)越多,而且有不少都是年輕人。這種疾病不僅僅會(huì)引起頸椎不適,也會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦5陌Y狀,而且這種情況通常都是發(fā)生在早晨起來(lái)的時(shí)候,嚴(yán)重者還會(huì)伴隨惡心和嘔吐。
3.鼻炎或者鼻竇炎
鼻炎或者鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔阻塞,通氣量大大的下降,這樣一來(lái),晚上睡覺(jué)吸入的氧氣量就會(huì)降低,大腦得不到充分的供氧,在長(zhǎng)時(shí)間慢性缺氧的狀態(tài)下就產(chǎn)生了早晨起來(lái)頭暈的癥狀。
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