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焦慮癥中醫(yī)叫什么

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焦慮癥在中醫(yī)中通常稱為郁證或驚悸，與情志失調、氣血失和有關。中醫(yī)認為焦慮癥主要與肝氣郁結、心脾兩虛、陰虛火旺、痰熱擾神、腎精不足等因素相關，可通過疏肝解郁、健脾養(yǎng)心、滋陰降火、化痰清熱、補腎填精等方式調理。

一、肝氣郁結

長期情緒壓抑或惱怒可能導致肝失疏泄，表現(xiàn)為胸脅脹滿、煩躁易怒。中醫(yī)常用柴胡疏肝散加減調理，如柴胡疏肝丸、逍遙丸等中成藥。配合按壓太沖穴、期門穴有助于緩解癥狀。日?？娠嬘妹倒寤ú瑁苊獍疽购瓦^度思慮。

二、心脾兩虛

思慮過度或久病耗傷氣血易致心悸怔忡、食欲減退。歸脾湯為基礎方的中成藥如歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸可補益心脾。食療推薦山藥紅棗粥，配合艾灸足三里。家長需注意避免給孩子過大學習壓力，保證規(guī)律作息。

三、陰虛火旺

長期熬夜或熱病傷陰可能引發(fā)五心煩熱、失眠多夢。天王補心丹、知柏地黃丸等可滋陰降火。建議用百合蓮子羹食療，忌食辛辣。午后避免劇烈運動，可練習八段錦中搖頭擺尾去心火招式。

四、痰熱擾神

飲食肥甘或外感濕熱易生痰熱，出現(xiàn)頭暈胸悶、口苦苔膩。溫膽湯類方劑如黃連溫膽顆粒、清氣化痰丸可清熱化痰。飲食宜清淡，適量飲用竹茹陳皮茶。避免潮濕環(huán)境，保持居室通風干燥。

五、腎精不足

先天稟賦不足或房勞過度可能導致耳鳴健忘、腰膝酸軟。左歸丸、右歸丸等補腎填精類藥物可辨證使用。食療推薦黑芝麻核桃粉，配合搓揉涌泉穴。冬季注意保暖，避免過度勞累。

中醫(yī)調理焦慮癥需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行藥物和針灸治療。日常保持情緒舒暢，練習太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，飲食定時定量，避免濃茶咖啡。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、睡眠障礙等癥狀應及時就醫(yī)，中西醫(yī)結合治療往往效果更佳。家長若發(fā)現(xiàn)孩子長期情緒低落，應主動溝通疏導并尋求專業(yè)幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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