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血糖高的原因

血糖高的原因是飲食不調、各種應激、藥物因素、情緒波動、睡眠不足等，所以大家一定要掌握血糖高的原因，然后根據這些原因做好護理，掌握正確的護理方法，能夠達到降血糖的作用。

現在很多的老年人都存在有血糖高的問題，而且血糖高的問題也越來越年輕化，一般情況下，血糖高就是血糖里面的含糖量超過了規(guī)定范圍，這個時候就會被稱為血糖高，而引起血糖高的原因也有很多，那么一起來看看血糖高的原因是什么？
　　1、造成血糖高的原因之飲食不調
　　飲食過量，使血液中游離葡萄糖增多，以致血糖升高；飲食不足（饑俄時），促進糖的異生，引起血糖增高。
　　2、造成血糖高的原因之各種應激
　　劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應激時，體內對抗胰島素的各種激素，如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。
　　3、造成血糖高的原因之藥物因素
　　如果患者口服降糖藥或者是胰島素過量的話，則是會引起低血糖后的高血糖反應，而這個反應則稱之為蘇木杰反應。
　　4、造成血糖高的原因之情緒波動
　　比較常見的導致血糖升高的還有就是一時的激動的情緒，也是導致沃恩產生高血糖的主要的原因之一。有人覺得納悶，難道情緒也是引起血糖高的原因么？確然如此。情緒的異常波動同樣是血糖高的原因之一。那么哪種類型的情緒波動會導致血糖高呢？通常情況下，焦燥易怒這類過于激動的情緒，最容易導致血糖升高。
　　5、造成血糖高的原因之睡眠不足
　　權威糖尿病治療機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續(xù)幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩(wěn)定的情況發(fā)生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
　　上文中為大家介紹了引起血糖高的幾個因素，而需要注意的是血糖高不是診斷糖尿病的唯一標準，但是血糖高卻代表著人體出現了異常的情況，所以為了身體健康，一定要格外注意血糖的控制，尤其是甜食的攝入量，另外還需要適當的身體鍛煉，畢竟合理的運動對于血糖的降低還是有很好的作用。

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