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怎么治老年斑

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長老年斑以后，可采用以下三個方法進行治療。第一個是吃洋蔥，洋蔥含有硫質和維生素等營養(yǎng)，可以消除體內的廢物；第二個是補充維生素E，可以多吃豆類或是谷類，以及蔬菜等，也可以減緩老年斑；第三個是激光治療，激光的效果比較安全，效果也是比較不錯的。

到了一定的年紀，有些人手上或者是胳膊上，以及面頰等位置，就開始出現老年斑，其實這是人體內臟衰老的象征，老年斑的生成是存在很多，內在因素和外在因素的，尤其是上了年紀以后，情緒波動大，飲食不規(guī)律，喜歡熬夜等，都會導致皮膚的代謝紊亂，黑色素沉著，就會長出老年斑，那么我們對于這個問題應該怎么去治療呢？
　　1、吃洋蔥
　　首先就是多吃蔬菜和水果，能有效減少老年斑的出現，尤其以常吃洋蔥效果最好，洋蔥中含有硫質和大量維生素等營養(yǎng)成分，能消除體內廢物，使體內器官氧化衰老速度減慢。
　　2、補充維生素E
　　另外還可多吃，含維生素E豐富的食物，像是植物油和谷類，或者豆類以及肝蛋奶等，維生素E在體內，能阻止不飽和脂肪酸，生成脂褐質色素，連服兩年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。
　　3、激光治療
　　激光去除老年斑，目前來說是非常普遍的，也是一種簡單的治療方法，激光去除老年斑，效果會非常明顯，而且治療比較安全，不會給患者造成一定的疼痛感，治療過程是一種燒灼的過程。
　　日常的食物，只要吃的得當，也是能減少老年斑的出現，平常吃的那些大豆和芝麻，以及花生，再加上這個黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素，通過吃不但能減少老年斑，而且還能吃出健康長壽來。
　　長了老年斑后，建議患者多吃獼猴桃，獼猴桃里面維生素含量非常豐富，并且含有維生素c，這種物質能夠使身體內多巴醌受到抑制，減少氧化反應，減少黑色素形成。

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