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如何計算預(yù)產(chǎn)期

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預(yù)產(chǎn)期通常按末次月經(jīng)第一天計算，月份減3或加9，日期加7。若月經(jīng)周期不規(guī)律或輔助生殖受孕，需結(jié)合超聲檢查調(diào)整。

末次月經(jīng)計算法是臨床最常用的方法，假設(shè)月經(jīng)周期為28天且排卵發(fā)生在第14天。從末次月經(jīng)首日算起，妊娠滿40周即為預(yù)產(chǎn)期。具體操作為：月份≤3時加9，＞3時減3；日期直接加7。例如末次月經(jīng)為1月20日，預(yù)產(chǎn)期為10月27日。該方法適用于70%月經(jīng)規(guī)律的孕婦，但實際分娩日期與預(yù)產(chǎn)期可能存在1-2周偏差。月經(jīng)周期異常者需進行校正，周期＞35天者每超過1天預(yù)產(chǎn)期延后1天。輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦，需按移植日或取卵日推算，鮮胚移植預(yù)產(chǎn)期為移植日前推17天作為末次月經(jīng)，凍胚移植則前推19天。孕早期超聲檢查可通過頭臀長精確核定孕周，孕11-13周測量最準確，誤差可控制在3-5天內(nèi)。孕中晚期則需綜合雙頂徑、股骨長等多參數(shù)評估。

建議孕婦建檔時完善末次月經(jīng)記錄，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩均屬正常范圍，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等臨產(chǎn)征兆時應(yīng)及時就醫(yī)。孕期保持適度運動，均衡攝入蛋白質(zhì)、葉酸等營養(yǎng)素，避免過度焦慮預(yù)產(chǎn)期準確性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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