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寶寶脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

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在中醫(yī)里面，其實(shí)脾胃是消化系統(tǒng)內(nèi)最重要的臟器，能夠幫助運(yùn)化水谷還有消化食物，并且能夠吸收食物內(nèi)的養(yǎng)分。但是很多寶寶有出現(xiàn)脾虛內(nèi)熱的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意日常飲食，同時(shí)進(jìn)行中藥調(diào)理、還有推拿按摩。

其實(shí)寶寶脾虛內(nèi)熱，證明寶寶的脾胃功能比較差，也就是抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較差，這樣的情況下，很容易患上感冒，并且會(huì)面黃肌瘦、身材瘦小以及食欲減退，寶寶的睡眠也會(huì)受到影響，以及經(jīng)常性的腹瀉。因此，寶寶脾虛內(nèi)熱一定要更加重視。那么，寶寶脾虛內(nèi)熱怎么調(diào)理呢？
　　一、飲食調(diào)理
　　在中醫(yī)里面，脾虛其實(shí)就是因?yàn)樵陲嬍成系囊恍﹩?wèn)題，導(dǎo)致了脾虛內(nèi)熱的情況。如果寶寶飲食不節(jié)制、過(guò)度油膩或者是比較挑食，其實(shí)都會(huì)傷害到脾臟。建議在平時(shí)應(yīng)該要注意喂養(yǎng)的方式，不要讓寶寶吃太多，并且飲食最好要規(guī)律，定時(shí)定量的給寶寶喂食。另外，脾虛內(nèi)熱的時(shí)候應(yīng)該要注意，不要給寶寶喝太多的冷水冰水，另外，酸奶也不要吃太多，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物。但是不要吃一些辛辣刺激、寒涼的食物。
　　二、中藥調(diào)理
　　其實(shí)小孩子的脾胃比較虛弱，很多時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)積食、腹瀉還有屬于不振的問(wèn)題，中醫(yī)上可以用中藥進(jìn)行調(diào)理寶寶的脾胃，這樣能夠很好的保護(hù)他們的腸胃，與此同時(shí)也能夠?qū)ΠY下藥，將寶寶脾虛內(nèi)熱治療好。
　　三、推拿按摩
　　其實(shí)按摩推拿也是很好的調(diào)理脾胃的方式，在按摩的時(shí)候可以按足三里穴位，能夠幫助寶寶增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，并且能夠讓消化吸收率增加。另外，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，也可以采用捏脊法，家長(zhǎng)可以在寶寶的內(nèi)側(cè)，并且讓寶寶俯臥，用雙手捏住寶寶脊柱兩邊的皮膚，并且尾骶部不斷的向上移動(dòng)，直接捏到頸部，不斷的反復(fù)，每天兩次，這樣就能夠很好的健脾助消化，并且還能夠有強(qiáng)身健體的功效。也可以幫助寶寶改善食欲、減少感冒的現(xiàn)象。

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