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孕婦吃什么鈣片好

孕婦補(bǔ)鈣的方式有很多，一般孕婦會選擇吃鈣片來補(bǔ)充，是比較直接的補(bǔ)鈣方式。孕婦可以吃一些碳酸鈣、氯化鈣等，含量是比較高的，此外還可以吃一些含有鈣元素的食物，比如牛奶。缺鈣嚴(yán)重對胎兒的發(fā)育影響很大，所以必須要補(bǔ)充，但是也不可以補(bǔ)充太多。

如果說身體里需要補(bǔ)鈣的話直接吃鈣片肯定比吃骨頭之類的補(bǔ)的鈣要更純粹一點(diǎn)。懷孕的時(shí)候孕媽媽們肯定是需要補(bǔ)鈣的，這個(gè)時(shí)候鈣片成為了很多的孕媽媽的選擇。鈣片吃起來也比較方便，孕婦懷孕會孕吐，吃鈣片是很好的補(bǔ)鈣方法，那么孕婦吃什么鈣片好？
　　目前，市面上有一些不錯(cuò)的鈣品牌，可以用于妊娠和哺乳婦女的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。還能夠保證胎兒的健康發(fā)育，使胎兒骨骼健康成長。這樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品可以通過親朋好友的推薦，或者營養(yǎng)專家的推薦獲得，孕媽也可以對這方面多做一些功課，幫助腹中胎兒選到好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
　　補(bǔ)鈣除了吃鈣制品，還可以喝牛奶。如果不想喝牛奶，可以試一下牛初乳粉。很多朋友不了解什么是牛初乳，牛初乳可以幫助孕婦增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)健骨骼、牙齒，同時(shí)保證寶寶的健康成長發(fā)育。比起其他牛乳，牛初乳含有一些獨(dú)特的營養(yǎng)成分，更有益于孕婦及胎兒健康。
　　主要有碳酸鈣、氯化鈣等。含量高，但是不易溶于水，需要在胃酸的幫助下才能解離，釋放出鈣離子，只有解離狀態(tài)的鈣元素才是有效的。此外，本類產(chǎn)品可對部分使用者的消化系統(tǒng)構(gòu)成刺激。
　　正規(guī)補(bǔ)鈣產(chǎn)品均會標(biāo)明鈣含量。需要注意的是，某些產(chǎn)品標(biāo)明的是鈣化物含量而并非鈣含量。此二者有本質(zhì)區(qū)別，在選購補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)要格外注意。這些信息包括生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)批號等。沒有這些信息或信息不全則請勿購買。
　　胎兒如果獲得不足的鈣，就很容易會患有新生兒先天性喉軟骨軟化病，當(dāng)新生吸氣的時(shí)候，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產(chǎn)生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的，所以必須要及早補(bǔ)鈣。

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