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懷孕2個月注意事項

懷孕2個月時一定要注意避免發(fā)生性生活,而且要增加對各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。而在日常生活當(dāng)中需要當(dāng)心輻射的影響,最好少用手機(jī)電腦。另外,孕媽媽需要多加休息,并警惕飲食方面的禁忌,不能吃螃蟹和山楂等食物

女性在懷孕之后都會變得小心翼翼,這主要是為了腹中胎兒能夠一直正常生長發(fā)育。不過對于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來說,可能就不太清楚孕期當(dāng)中的注意事項,這時就有必要做出進(jìn)一步了解,尤其是孕前兩個月時。那么懷孕2個月注意事項主要有哪些呢?
  1、避免同房:由于孕婦在懷孕兩個月時,胎氣尚不穩(wěn)定,很容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)等不良反應(yīng)。而性生活往往伴隨有猛烈撞擊以及會促進(jìn)女性體內(nèi)激素分泌,所以在孕2個月時一定要注意避免同房,最好是分床睡。
  2、增加營養(yǎng)補(bǔ)充:孕婦在此階段需要著重補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì),建議可多吃紅莧菜、菠菜、生菜和蘆筍一類蔬菜,同時可每天飲用一杯高鈣純牛奶,且可經(jīng)常燉制鮮魚湯或者排骨湯等肉湯食用。而必要時可服用葉酸片補(bǔ)充,這樣可以有效避免出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形等異常情況。
  3、避免輻射:日常生活當(dāng)中輻射幾乎無處不在,尤其是電腦、手機(jī)以及微波爐一類常用物品,往往會有較大的輻射。而孕婦在平時就需要注意防范,可以購買專用的防輻射衣,最好不要經(jīng)常用電子產(chǎn)品。
  4、注意休息:孕婦在孕早期一定要注意多加休息,不可以參加任何較為劇烈的體育活動,更不能從事過重的體力活。否則就可能會出現(xiàn)小腹疼痛和陰道流血的反應(yīng),嚴(yán)重時可直接導(dǎo)致流產(chǎn)。
  5、警惕飲食禁忌:孕期有許多不能進(jìn)食的食物,比如螃蟹等生冷食品,水果類最好不要吃山楂,還要避免吃臘肉和臘腸等腌制食品,其它任何添加有大量添加劑及化學(xué)成分的食物也不要食用。以便能夠防止因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常以及流產(chǎn)等不良后果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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