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嬰兒米粉怎么吃

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嬰兒米粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，寶寶在添加輔食的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┟追邸＝o寶寶添加?jì)雰好追鄣牧坎荒芴啵?克左右即可，使用適量的溫開(kāi)水沖調(diào)成稀糊狀，用小勺慢慢的喂給嬰兒。

嬰兒米粉是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)的食物，適合嬰兒添加輔食的時(shí)候食用。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒6月齡的時(shí)候就要準(zhǔn)備加輔食了，一開(kāi)始吃的基本都是米粉。但是嬰兒米粉的吃法是有講究的，否則可能會(huì)影響到嬰兒的吸收，那么嬰兒米粉怎么吃？
　　一、嬰兒米粉怎么吃
　　嬰兒在添加米粉的時(shí)候應(yīng)該要注意時(shí)間，一般都是在吃奶之前或者是吃奶之后。由于部分寶寶會(huì)對(duì)米粉過(guò)敏，所以一開(kāi)始千萬(wàn)不要添加太多，一般5克左右就可以了。將適量的米粉放在碗里，然后加適量的溫水調(diào)成稀糊狀，用小勺慢慢的喂給嬰兒。
　　二、吃嬰兒米粉注意事項(xiàng)
　　1.用溫開(kāi)水沖調(diào)
　　在給寶寶沖調(diào)嬰兒米粉的時(shí)候一定要用溫開(kāi)水，關(guān)于這一點(diǎn)，一般在米粉的外包裝上都有說(shuō)明。如果說(shuō)使用過(guò)熱的水，會(huì)將米粉當(dāng)中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分給破壞，導(dǎo)致米粉的營(yíng)養(yǎng)量大大的降低。另外也不能夠使用礦泉水來(lái)沖調(diào)，因?yàn)榈V泉水當(dāng)中含有很多的礦物質(zhì)，寶寶的腸胃難以吸收。
　　2.根據(jù)情況增減分量
　　在給寶寶吃米粉的時(shí)候，一定要遵循少食多餐的原則，一開(kāi)始的添加量必須要少，而且一定要稀。具體可以根據(jù)寶寶對(duì)于米粉的試用情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這期間還應(yīng)該要多給寶寶補(bǔ)充一些水分。
　　3.米粉不要和維生素一起吃
　　米粉當(dāng)中的維生素含量其實(shí)是非常豐富的，基本上可以滿足寶寶對(duì)大多數(shù)維生素的需求，如果說(shuō)同時(shí)在服用多種維生素的話，有可能會(huì)導(dǎo)致某種元素過(guò)量，這反而對(duì)寶寶的健康不利。
　　4.米粉不要和奶粉混合沖調(diào)
　　米粉和奶粉是不能混合沖調(diào)的，因?yàn)檫@兩者的沖調(diào)方法并不一樣，對(duì)于水的溫度以及濃度的要求也都是不相同的。如果兩者一起吃的話可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，不利于對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化。

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