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怎樣矯正拇外翻呢

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拇外翻是一種常見的足部畸形，初期癥狀并不是很嚴(yán)重，患者也不會(huì)有疼痛感，所以，常常被患者忽視，但是，如果患者不加以治療，畸形就會(huì)越來越嚴(yán)重，以致于疼痛加重，步行困難，那么，怎樣矯正拇外翻，有哪些方法呢?下面就一起了解一下吧。

1、對(duì)于輕度患者，可以做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。

2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識(shí)。

3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥，這也屬于拇外翻矯正措施。

4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯正器，對(duì)拇外翻有一定的治療作用。

以上所說的內(nèi)容就是拇外翻的矯正，希望大家能夠了解。只要及時(shí)掌握拇外翻的矯正方法，就能讓患者更好的配合治療，到時(shí)方可有效地緩解病情，使其重新建立自信。所以請(qǐng)大家謹(jǐn)記拇外翻的矯正方法，這對(duì)患者的病情肯定會(huì)有用。最后祝各位患者能早日康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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