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骨折后吃什么

骨折患者在不同的治療期間，所需要進(jìn)補的食物也是不同的，在早期的時候患者需要多吃一些清淡的食物，而到了中期治療的時候患者需要吃高營養(yǎng)的食物，比如說骨頭湯等。但到了后期治療的時候，患者需要吃富含維生素的食物，可以幫助促進(jìn)骨骼恢復(fù)。

對于出現(xiàn)骨折癥狀的患者來說，想要早日康復(fù)的話，一定要做好相關(guān)的飲食調(diào)理，只有在飲食方面多進(jìn)步一些可以促進(jìn)骨骼恢復(fù)的食物，才能夠讓自己的骨折情況早日康復(fù)，那骨折后吃什么呢？
　　一、骨頭湯
　　為了能夠讓骨折的地方早日愈合，因此建議骨折的患者在治療期間最好多喝骨頭湯。因為骨頭湯能夠幫助患者生成骨痂，從而早日康復(fù)，同時骨頭它還能夠幫助患者補充體內(nèi)流失的鈣元素。
　　二、清淡的食物
　　在大家骨折初期的時候，因為大家受傷的部位還存在著瘀血腫脹以及經(jīng)絡(luò)不通的情況，所以在這個時候建議患者最好吃清淡的食物不要吃過于肥膩或者是滋補的食物，比如說，肉湯以及雞湯等等，因為此時吃滋補過剩的食物反而會影響日后大家受傷部位關(guān)節(jié)的恢復(fù)。而清淡的飲食能夠起到行氣消散以及活血化瘀的作用，從而促進(jìn)大家早日康復(fù)。
　　三、高營養(yǎng)的食物
　　當(dāng)大家骨折3~4周以后，建議大家最好多吃高營養(yǎng)的食物。因為此時大家骨折關(guān)節(jié)部位的淤血已經(jīng)被吸收掉，所以此時大家應(yīng)該給自己的身體補充適量的高營養(yǎng)，這樣能夠滿足骨頭的生長需要，同時還可以給自己的身體多補充維生素以及各類蛋白質(zhì)。
　　四、舒筋活絡(luò)的食物
　　當(dāng)大家骨折6~8周以后，可以考慮給自己多吃一些舒筋活絡(luò)的食物，因為此時大家的骨痂已經(jīng)形成，所以最好是食用一些具備補益肝腎以及補氣血效果的食物，這樣也可以讓大家受傷部位的關(guān)節(jié)能夠自由靈活的運動，恢復(fù)之前的功能，同時大家也可以喝一些具備醫(yī)療效果的要求，比如說虎骨木瓜酒以及杜仲骨碎補酒等等。
　　五、富含維生素的食物
　　骨折患者在治療期間可以多食用一些富含維生素的食物，比如說新鮮的水果蔬菜等，因為維生素的攝入能夠有效的提高患者的抵抗力和免疫能力，從而讓大家早日康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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