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月經(jīng)期間為什么老頭痛

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月經(jīng)期頭痛有可能是因?yàn)樯碓驅(qū)е碌?。也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期減肥導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的。另外月經(jīng)期間老頭痛還有可能是因?yàn)榕?a href="http://www.international-tax-support.com/k/x43nyikm7twdc6u.html" target="_blank">性心理壓力過(guò)大，或者是睡眠不足導(dǎo)致的。如果想要緩解這種癥狀，我們要做的就是改善我們的不良生活作息，另外就是在頭痛的時(shí)候可以對(duì)投不進(jìn)行推拿、熱敷等等。

一般情況下，如果在經(jīng)期前沒有好好調(diào)理，在經(jīng)期的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如月經(jīng)期間頭痛。部分患者在月經(jīng)期出現(xiàn)的頭痛癥狀還十分明顯，并且難以治療，但卻不知道導(dǎo)致這類疾病的主要病因，那么，月經(jīng)期間為什么老頭痛？
　　一、月經(jīng)期間頭痛的原因
　　1.生理原因：在月經(jīng)期間，我們身體內(nèi)的就是有所變化的，體內(nèi)的血清雌激素的濃度降低，這個(gè)時(shí)候會(huì)引起顱內(nèi)外的血管張力有變化，有些女性相對(duì)來(lái)說(shuō)比較敏感，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間發(fā)生頭痛現(xiàn)象。
　　2.失血過(guò)多：我們都知道女性在月經(jīng)期間會(huì)流很多的血，這個(gè)時(shí)候會(huì)造成血虛的現(xiàn)象，從中醫(yī)的角度看，女性在血虛的狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致氣虛血少，髓海得不到滋養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題。
　　3.營(yíng)養(yǎng)不良：現(xiàn)在很多女性都會(huì)喜歡減肥，并且不注意一些碳水的攝入，然后在月經(jīng)期間，女性本身就比較虛弱，身體內(nèi)沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)提供，這個(gè)時(shí)候也很容易引起頭痛的現(xiàn)象。另外，進(jìn)食量過(guò)少也會(huì)導(dǎo)致水分鹽分?jǐn)z入不足，這樣腦脊液分泌減少，顱內(nèi)壓降低，就會(huì)造成經(jīng)期頭痛。
　　二、月經(jīng)期間頭痛怎么辦
　　1.熱敷：月經(jīng)期間如果出現(xiàn)頭痛的癥狀，女性可以用一盆熱水浸泡雙手以及熱毛巾，然后將擰干的熱毛巾敷在頭部，持續(xù)一段時(shí)間，然后就能夠緩解頭痛的癥狀。
　　2.推拿：女性在家里可以用一把尖頭的梳子不斷的梳理頭皮，這個(gè)時(shí)候就能夠改善腦部的供血，從而讓腦部血液循環(huán)恢復(fù)正常，緩解月經(jīng)期間頭痛的癥狀。
　　3.喝甜飲料：其實(shí)糖分的攝入可以快速的增加我們體內(nèi)的血糖濃度，這個(gè)時(shí)候飲水也可以增加我們身體里面的血容量，這樣子就能夠很好的改善我們的腦部血液循環(huán)，減輕月經(jīng)期間頭痛的問(wèn)題。

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