在現(xiàn)代社會中，許多人會遇到肝火旺的情況，這主要與平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃一些經(jīng)過加工、油膩及辛辣刺激的食物都是導(dǎo)致肝火旺的原因。肝火旺還與人們的情緒有關(guān)，所以控制情緒對身體健康也是很關(guān)鍵的。
內(nèi)臟器官火大，表明內(nèi)臟器官在血液和血液的調(diào)節(jié)方面存在問題?；颊邥锌诔?，心情不好，消化不良，不能入睡和大便干燥等癥狀，這些都是由于肝火旺引起的，時間長了，會導(dǎo)致身體的免疫力降低，那么導(dǎo)致肝火旺的原因有哪些呢？
飲食不當(dāng)
經(jīng)常吃油膩和辛辣的人會引起肝火，這是因為這些食物會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液循環(huán)不良。如果體內(nèi)血液流動不順暢，防止肝臟排毒，下腹部血液回流也會使肝臟充血。此時，肝臟充血，下腹靜脈受壓，導(dǎo)致肝火旺。
肝火旺的主要原因是因為經(jīng)常吃加工食品，許多加工食品含有添加劑和防腐劑等有毒物質(zhì)，而肝臟是解毒器官，當(dāng)身體的毒素超過肝臟解毒的范圍時，肝臟肯定受不，導(dǎo)致肝火。
睡眠不足
只有當(dāng)人們處于深度睡眠狀態(tài)時，人體器官才會開始排毒。一旦人們睡眠不足，人體器官就會開始罷工，影響肝功能的運作。如果體內(nèi)有毒素，會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，缺乏血液會影響肝臟的正常功能。從長遠(yuǎn)來看，毒素不會及時被排出，導(dǎo)致肝火。
經(jīng)常吸煙飲酒
經(jīng)常吸煙和飲酒也是導(dǎo)致肝火的因素。吸煙或喝酒的人通常會有肝臟問題。
脾氣暴躁
肝火也可能是由外部刺激引起的。經(jīng)常愛發(fā)脾氣的人導(dǎo)致體內(nèi)的肝火升高，因此調(diào)整情緒非常重要。建議保持平靜的心情，保持健康積極的態(tài)度，讓身體變得更好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝火旺吃什么好
肝火旺可多吃苦瓜，苦瓜能夠清熱除煩和清暑瀉火，可有效改善肝火旺問題。芹菜能夠平肝清熱和祛風(fēng)利濕，所以肝火旺還可多吃些芹菜。此外，肝火旺也可多吃草莓和西紅柿。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒，有口干、口苦；另外會有脅肋疼痛、牙痛，都是肝火旺的一個表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會擾亂心神，常常見到肝火旺的患者心煩失眠；肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。65189次播放 2019-12-18
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便秘有哪些危害
老年人有便秘情況，過分用力排便時，可能導(dǎo)致冠狀動脈和腦血流的改變。由于腦血流量的降低，排便時可發(fā)生昏厥，冠狀動脈供血不足者可能發(fā)生心絞痛，心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，引發(fā)動脈瘤或室壁瘤的破裂。心臟附壁血栓脫落、心律失常、甚至發(fā)生猝死。由于結(jié)腸肌層張力低下，可能發(fā)生巨結(jié)腸癥。用力排便時，腹腔內(nèi)壓升高，還可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞后會產(chǎn)生腸梗阻、糞性潰瘍、尿潴留及大便失禁等。出現(xiàn)排便困難等癥狀都屬于便秘。便秘可能引起嚴(yán)重后果，一旦得了便秘，一定要及時就醫(yī)。尤其是老年人，高血壓患者尤其要引起注意。語音時長 01:4960156次收聽 2019-12-10 -
白頭發(fā)怎樣變黑
養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利的合成，而一旦色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送，從而使毛發(fā)髓質(zhì)，皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少，消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。在中醫(yī)理論中，腎其華在發(fā)，而發(fā)為血之余。因此，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行。多吃黑色的五谷雜糧，如黑芝麻，黑米、黑豆共同熬粥，加入適量紅糖，堅持每天早晚服食，也可以在熬粥或者煲湯時，加入適量的制首烏、當(dāng)歸等藥材。但要避免與過多蔥姜蒜等辛辣刺激的調(diào)料同用，另外，桑葚，枸杞，核桃仁，紅棗，白蜜等食材，對于補腎健脾都有很好的功效。59450次播放 2019-12-10
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臉上長痘怎么調(diào)理
首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū)，第一，痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時必須就醫(yī)，不能單純依靠護(hù)膚品。第二，過度使用潔面產(chǎn)品會破壞皮膚的屏障，使痤瘡更加嚴(yán)重。第三，反復(fù)擠壓臉部的痘痘，可能造成細(xì)菌感染，尤其是面部危險三角區(qū)，易造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是體內(nèi)濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，應(yīng)清熱祛濕。第一，要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物；第二，要適當(dāng)鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜；第三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲，還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補?？傊?，痤瘡應(yīng)及時就醫(yī)，切忌盲目擠壓，注意飲食清淡，健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。53748次播放 2019-12-10
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補血的食物
中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，女性可見月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補血法治之。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻，桑葚，大棗等是常用的補血中藥，由于氣能生血，在補血同時，適當(dāng)增加一些益氣的黃芪。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療食譜，用當(dāng)歸人參，黃芪，生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽散寒、補血益氣之功效；而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補血的功效。補血注意不可妄補，否則易滋膩，生濕?？捎煤谥ヂ?，當(dāng)歸，大棗等食補調(diào)養(yǎng)，同時適當(dāng)補氣，因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補血滋陰的，否則就會虛而不受補，出現(xiàn)虛虛實實之戒。61747次播放 2019-12-10
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肝火旺吃什么藥好
肝火旺可以吃龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、木通、當(dāng)歸、甘草等。本方適用于肝經(jīng)實火上逆者。虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。證見眼干眼澀、潮紅盜熱、五心煩熱、煩躁失眠等。虛火的治療一般使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰，如臨床上常用烏梅、枸杞子、地黃等滋陰補肝的藥物。肝火旺分為虛實兩種。兩者病因病機不同，故治療的原則和具體的治法也有所不同。肝火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結(jié)進(jìn)而化火，多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。治則：清肝瀉火。龍膽瀉肝湯。語音時長 01:5061131次收聽 2019-10-14 -
女性肝火旺癥狀
女性肝火旺的癥狀。女性以肝為先天，故女性肝火旺的特殊癥狀有月經(jīng)提前或延期，閉經(jīng)，月經(jīng)過多，血崩，經(jīng)前失眠，易發(fā)怒，脾氣暴躁，眼睛干澀等癥狀。孕期的女性則多見吐苦水，食欲不振，嚴(yán)重的挑食等癥狀。一、月經(jīng)不調(diào)。女性的肝火旺可引起月經(jīng)過少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)，經(jīng)前失眠。二、惡阻。其癥狀有口吐苦水，嚴(yán)重挑食，食欲不振，口苦，頭暈，經(jīng)常出現(xiàn)于女性的孕后。那么肝火旺是由于女性內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)的異常，需要進(jìn)行藥物的治療。長期的肝火旺會對健康造成一定的影響，患者應(yīng)該引起高度的重視，及時的采取治療措施。語音時長 01:3857312次收聽 2019-09-16 -
肝火旺長痘如何調(diào)理
肝火旺長痘怎么調(diào)理？肝火旺大多可能是由于心情過于浮躁，動氣等因為壓力大導(dǎo)致的心理活動變化異常所致。因此肝火旺調(diào)理從心態(tài)上來是很重要的，要保證自己的心態(tài)良好，積極地調(diào)節(jié)好一個穩(wěn)定、開朗的心態(tài)。這個對于肝火旺長痘的調(diào)理十分重要。另外在日常生活中應(yīng)該做到保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累，每天最好晚上十點鐘就要上床睡覺。另外絕對地禁酒，也不要吸煙，長期吸煙飲酒同樣會引起肝火旺，導(dǎo)致長痘。適當(dāng)?shù)厝敉膺\動，加強體質(zhì)，增強抵抗力。還要保持好良好的心情，不要暴躁，學(xué)會控制自己的情緒。語音時長 01:3664136次收聽 2019-09-16 -
肝火旺盛如何調(diào)理
肝火旺盛的患者應(yīng)該注意均衡的營養(yǎng)，合理的膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性的食物，可以根據(jù)需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進(jìn)行治療。另外青皮甘草蜜，取青皮、甘草各一百克，擇凈放入鍋中，加清水適量浸透泡發(fā)，加熱煮沸取汁，每二十分鐘取汁一次，共三次，取三次藥液合并，文火濃縮后，加入適量的蜂蜜，煮沸即成，裝入瓶中儲存。每次服用一湯匙，每日兩次。對肝郁化火導(dǎo)致的失眠多夢、頭暈耳鳴、胸悶不適等都有很好的緩解效果。語音時長 01:3562443次收聽 2019-08-15 -
肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛調(diào)理包括食物和藥補。一、食物方面，由于發(fā)病部位是肝，肝喜歡酸性食物，其次是火旺，肝火一般需要進(jìn)行清熱。一般酸味、苦味的食品更容易清肝火，一般的食物比如枸杞、菊花，可用來清肝火；還有山楂是酸味的，也可以用來清肝火；還有醋也可用于清肝火。二藥補方面，比如龍膽瀉肝是比較輕和、比較好的清肝火的藥物；還有清熱利濕的藥物或者食品，比如像豆類，還有茯苓、山藥等藥物針對清肝火也有一定的用處。57097次播放 2019-06-27
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龍膽瀉肝丸適用什么人
龍膽瀉肝丸是一種不?？吹闹兴帲院枚嗳嗽诳吹竭@個名字都會顯得很陌生，而對于它的功能以及該適合誰使用也是不清楚的。對于龍膽瀉肝丸，一般使用在患有濕熱的人群以及身體根基強的人身上。不過對于一些身體虛弱的人，在醫(yī)生的建議下也是可以使用的。雖然這種藥物是中成藥，不過在使用龍膽瀉肝丸時還需要遵從醫(yī)囑，不可隨意使用。
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春宜升補，重在養(yǎng)肝調(diào)氣血
春天是一個什么季節(jié)呢?是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，小花小草都開始慢慢發(fā)芽，蟲子細(xì)菌也開始漸漸繁殖，而天地之間的陽氣，也在升發(fā)。
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肝火旺盛怎么辦
春季在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春季，肝氣旺盛而升發(fā)，人的精神煥發(fā)，如果肝氣升發(fā)太過或是肝氣郁結(jié)，都易損傷肝臟，到夏季就會發(fā)生寒性病變。所以在春季要注意養(yǎng)肝護(hù)肝，注重去火。而喝茶是養(yǎng)肝比較好的方法之一，茶的合理搭配能起到平肝去火的作用，這是一個非常好的飲品選擇。
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肝火旺如何治療呢
肝臟是人體的解毒器官，同時對于人體的健康也掌控重要的作用，但是肝臟也是最容易出現(xiàn)疾病的器官，最常見的就是肝火旺，如果有肝火旺的癥狀要及時采取中醫(yī)的治療，同時還可以合理搭配飲食進(jìn)行調(diào)理治療。
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鵝口瘡對嬰兒有什么影響呀
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現(xiàn)在生活中不少的朋友們會出現(xiàn)血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現(xiàn)血虛的癥狀，勢必會影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現(xiàn)頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時的用藥進(jìn)行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問題，我們來詳細(xì)的了解一下吧。對4813次瀏覽
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美嘉素的注意事項包括了哪些
血壓太高的人群和患者吃過于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，所以這個時候可以在醫(yī)生的建議下使用美嘉素，那么一起來了解一下美嘉素的注意事項包括了哪些?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻5008次瀏覽
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