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血沉偏高怎么辦

血沉是紅細(xì)胞的沉降率,是紅細(xì)胞在一定時(shí)間下沉降的速度,血沉高分生理性和病理性的。一般是炎癥感染所導(dǎo)致,明確血沉增高的原因再針對(duì)性治療。血沉偏高要控制體重;少吃鹽;少喝酒,補(bǔ)充鈣,不要做鍛練肌肉的運(yùn)動(dòng),以免血壓突然升高。多喝水,做到全面營(yíng)養(yǎng),在飲食上要多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等。

血沉是紅細(xì)胞沉降率,血沉的測(cè)定不是某一種疾病的診斷指標(biāo),可體內(nèi)有感染或組織壞死,血沉都會(huì)加快。還有各種原因,比如急性全身性或者局部的一些感染,也會(huì)使血沉太高,那么血沉偏高怎么辦?下面了解下。
  一、生理性的不需要治療
  輕度血沉高為生理性血沉增快和病理性血沉增快,生理性血沉增快發(fā)生于婦女月經(jīng)期,婦女懷孕了和分娩后三周內(nèi)的時(shí)間,其增快是生理性原因,我們可以動(dòng)態(tài)觀察,暫不需特殊處理。
  二、病理性的要積極抗感染
  病理性血沉增快多見于各種細(xì)菌感染的炎癥急性期和炎癥的慢性期,這時(shí)我們也需要給予抗感染治療,同時(shí)觀察其血沉值,血沉值恢復(fù)正常,就不需繼續(xù)處理。
  三、注意生活飲食護(hù)理
  患有血沉高的患者要注意的是,平常的飲食中不要暴飲暴食,可以吃些清淡的,多喝白開水,合理控制體重,要注意葷素的合理搭配。
  四、需要明確病因
  血沉高有可能是痛風(fēng)病,先到醫(yī)院檢查是否為痛風(fēng),如果是痛風(fēng),就不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等這類高嘌呤的食物,并且在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行治療。此外,喝酒和血沉也有著密切的關(guān)系,所以血沉高的患者,一定不要喝酒,也不能熬夜上火,注意休息。
  血沉高的人在日常生活中,要多喝水,多休息,多吃清淡的食物,注意鈣的補(bǔ)充,飲食中要低鹽,避免暴飲暴食,要合理的控制體重,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。經(jīng)常量血壓,保持心情愉快,少說話,同時(shí)要注意葷素的合理搭配,同時(shí)還要定期到醫(yī)院復(fù)查。補(bǔ)血的食物都是可以服用的,像含鐵高的食品,還有大棗紅糖等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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