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乳頭脹疼是怎么回事

乳頭出現(xiàn)脹痛的情況，是十分正常的，但是有的時(shí)候，很有可能是疾病發(fā)生的前兆。在月經(jīng)來臨前，出現(xiàn)乳頭疼痛是正常的，而一些患者內(nèi)衣過緊，則會(huì)導(dǎo)致乳頭疼痛加劇，容易造成乳腺疾病，對(duì)乳房健康造成了很大的傷害。

乳房脹痛是女性比較熟悉的乳房病癥反應(yīng)，對(duì)于女性來說，出現(xiàn)乳頭脹痛的情況，有很多種，需要大家仔細(xì)進(jìn)行分辨，患者在出現(xiàn)乳頭脹痛的時(shí)候，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則容易引起乳腺疾病，那么乳頭脹疼是怎么回事呢？
　　一、乳頭脹痛的原因
　　1、正?，F(xiàn)象
　　在女性排卵期的前后，出現(xiàn)乳頭脹痛是正常的情況，這個(gè)時(shí)候乳頭十分敏感，用手觸碰一下，都會(huì)感覺到疼痛。而在黃體期的時(shí)候，疼痛則有所緩解，而在月經(jīng)來潮以后，疼痛感則會(huì)慢慢地減少。由于在排卵日的時(shí)候，身體當(dāng)中的激素水平最高，因此乳房也會(huì)受到刺激從而感覺到疼痛。
　　2、內(nèi)衣過緊
　　由于內(nèi)衣比較緊，所以會(huì)勒住乳房，婦女會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況。并且在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，和身體進(jìn)行摩擦，更會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛加劇。因此內(nèi)衣過緊，更是會(huì)讓乳房疼痛的情況加劇，需要緩解這樣的情況，則要挑選合適的內(nèi)衣。
　　二、如何緩解乳頭疼痛
　　1、隔離咖啡因
　　常常喝咖啡，容易導(dǎo)致乳頭疼痛加劇，因此女性需要戒掉每天喝咖啡的習(xí)慣，能夠有效緩解乳房的疼痛。同時(shí)不僅僅是遠(yuǎn)離咖啡，更需要遠(yuǎn)離含有咖啡因的食物，例如茶水、可樂、巧克力等食物。
　　2、攝入低脂食物
　　在月經(jīng)來臨之前的一個(gè)星期，女性朋友們可以多吃一些粗糧，以及全麥等高纖維的食物，能夠有效緩解乳頭疼痛的情況。
　　3、選擇合適的內(nèi)衣
　　在進(jìn)行內(nèi)衣的選擇的時(shí)候，需要選擇大小合適的內(nèi)衣，最好是采用棉質(zhì)材料的內(nèi)衣，才能夠讓乳房得到更好的保護(hù)。否則長期使用過緊的內(nèi)衣，就讓乳頭疼痛加劇，容易形成各種各樣的乳腺疾病，對(duì)乳房健康造成影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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