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早泄該怎么辦

發(fā)布于 2019-05-10 57029次瀏覽

早泄對男性的正常生活，有很大的影響，早泄患者最重要的是要樹立信心，不要過于焦慮，保持放松的心態(tài)，有助于緩解早泄的癥狀。另外，早泄患者也要注意不能盲目補(bǔ)腎，日常飲食中，也要注意遠(yuǎn)離煙酒，盡量飲食清淡。

許多身體狀況不佳，有生殖系統(tǒng)疾病的男性，在性生活中會有早泄的現(xiàn)象發(fā)生，這給男性朋友們帶來了很大的煩惱，早泄不僅預(yù)示著身體方面出現(xiàn)問題，甚至還會影響到夫妻之間的感情，那么，早泄該怎么辦？可以從以下幾個方面入手改善。
　　一、注意心理調(diào)節(jié)
　　許多男性在出現(xiàn)早泄癥狀時，會十分擔(dān)心后續(xù)出現(xiàn)陽痿的情況，事實(shí)上，早泄與陽痿之間沒有必然聯(lián)系，這種擔(dān)心是沒有必要的。過于疲勞、極度興奮都會引起早泄，只要在生活中注意保持心態(tài)的平和，調(diào)理好身體，大多數(shù)的早泄，是可以有所改善的。
　　二、不要盲目地補(bǔ)腎
　　許多男性一出現(xiàn)早泄，會自然而然地認(rèn)為自己腎虛，因此會到處購買補(bǔ)腎的保健品。但由于每個人的體質(zhì)不同，盲目補(bǔ)腎，有可能引起其他不良反應(yīng)，比如流鼻血、牙齦紅腫等。因此，如果真的想要通過進(jìn)補(bǔ)調(diào)理身體，也應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　三、夫妻間要多關(guān)照
　　許多男性在出現(xiàn)早泄的情況后，會盡量避免與妻子談?wù)撈疬@個話題。但事實(shí)上，雙方只有共同解決問題，才有可能改善早泄的問題，許多夫妻之間的按摩，對于早泄有很好的幫助。
　　四、克服心理問題
　　許多男性在出現(xiàn)早泄的情況之后，會特別沮喪、擔(dān)憂，由于緊張、焦慮的情緒，在性生活時，使早泄變得更加嚴(yán)重，如果反復(fù)，進(jìn)入惡性循環(huán)，使早泄的情況越來越嚴(yán)重。男性要擺正自己的心態(tài)，要意識到早泄，并不是不能治愈的，在心理上要有戰(zhàn)勝早泄的信心。
　　五、注意日常飲食
　　許多男性在生活中，都有抽煙喝酒的習(xí)慣，這些習(xí)慣會引起男性的早泄，因此，早泄患者一定要注意遠(yuǎn)離煙酒，避免加重早泄的癥狀。另外，生活中應(yīng)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食品。