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胸太小怎么辦

女性胸部太小可能跟先天性因素和后天性因素有關，不論哪種因素影響的，女性胸部太小并非不能改變，也不一定要依靠豐胸手術，可以通過按摩、矯正姿態(tài)、購買合適的胸罩、科學飲食來進行改變，堅持一段時間內(nèi)相信就會有不一樣的收獲。

很多女性對自己的胸部感到不滿意，罩杯太小，沒有迷人的曲線。胸太小對于男人來說魅力不大，沒有什么吸引力。很多女性不甘心被冷落，想要改變自己的身材，能夠撐上自己喜歡的衣裳，展現(xiàn)出傲人的曲線。那么胸太小怎么辦呢？
　　一、沐浴健胸按摩
　　在家里洗澡時，可以利用蓮蓬頭來沖洗一下胸部，溫度不能太高，避免燙傷肌膚。至少要沖洗一分鐘以上的時間，有助于胸部發(fā)育，血液循環(huán)流暢，柔韌性也會得到增強，還不容易下垂。
　　二、端正的姿勢
　　抬頭挺胸保持端正的姿態(tài)有助于胸部發(fā)育，縮頭凹胸只會氣質(zhì)全無，形成了一個駝背，胸部發(fā)育也會受到障礙。正確的做法應該是保持背部挺直，臀部提上來，腹部要收緊，整體線條流暢。
　　三、選擇合適的胸罩
　　購買胸罩必須要合適，如果過大，乳房就不能被很好地托舉，長時間是會出現(xiàn)下垂、松弛的跡象。胸罩也不能過小，血液循環(huán)不流暢，被纏得太緊，發(fā)育空間受到了限制。最好在試衣間嘗試不同的型號，選擇最為舒適就行。
　　四、科學飲食
　　女性到了二十歲到二十五歲之間，是乳房發(fā)育最佳時期，在這段時間內(nèi)，應進行針對性飲食方案，有效增加脂肪量，可以讓胸部變得挺拔，不需要通過手術也能達到快速豐胸的目的。
　　五、游泳豐胸
　　游泳有助于女性練成健美的身材，胸部結實挺拔，是最理想的運動。其中蝶游和自由泳效果最好，能在短時間內(nèi)增強胸部的堅韌度，能立即挺拔起來。
　　六、胸部太小的注意事項
　　豐胸需要搭配營養(yǎng)素，一般醫(yī)生會推薦服用波立挺，沒有副作用，在一定的時間內(nèi)就看到胸部發(fā)生了變化。在日常生活中盡量穿一些寬松的內(nèi)衣，心情要愉快起來，飲食上不能過于辛辣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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